我總覺得自己的左手很廢物,做什麼都卡卡的,連拿扇子搧風都很不順手。
直到月初我陪我媽去健身房,教練幫我做了inbody,我才好像有點明白為什麼。
教練:你的左右手肌肉量差0.2公斤欸。
latest #6
我:0.2公斤怎麼了嗎?聽起來還好啊。
教練:你想想看全聯的雞胸肉,一盒大概300克。你的左手少了2/3盒的肌肉。
我: (畫面具現化) 好像有點多???
(做了一點測驗)
教練:你的上肢跟下肢比力量明顯不足欸。
我: 原來我手無縛雞之力(?
軟廢肥麻糬
3 months ago
也許可以請左手多多幫忙右手常做的日常瑣事,鍛鍊它(?
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reset123: 我會用左手滑滑鼠跟刷牙ㄛ!
momoka13: 窩真的不知道為什麼會這樣
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