新的學期，新的氣象。
陸上部的少女們穿著舒適的運動裝，集合在田徑場上。

「嗯，之前就有公告說會做體適能測驗了，大家都幹勁滿滿的⋯」好像還是沒什麼社長感。

「總而言之，大家照著公告上的安排做，等等一起做完熱身運動後就可以各自開始了，紀錄的話要記得跟緋那報告喔！」

「不舒服的話一定要說出來！衣服、寫鞋子不合適的話，也要及時替換喔。」

拿著碼錶和紀錄本站在一旁準備著，身邊放著對應人數的水瓶和毛巾。
「測驗中如果有身體不適請一定不要過於勉強！」
「當然如果想補充水分之類的，這邊也有幫大家準備。」

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玩法：

基本上照著圖片玩就好，RP自由，測驗完後的閒聊也自由，骰出很奇怪的數字也沒關係可以自己圓（幹）

奔跑吧少女們

熱身運動，拉筋做操早就習慣了！這次有經理一起盯著不會有人受傷了。

「那緋那先來幫我看坐姿體前彎吧～」坐到地上把身體彎下去⋯⋯

坐姿體前彎

「本小姐可是對自己的體能很有自信！」在做體適能項目之前，沙世先在一旁做起了簡單的熱身，讓直到剛剛都還在休息的身體習慣運動的感覺，隨時可以無痛開始！
「呼～」 「好，來吧！」坐姿體前彎

... 「怎麼...可能？」只有這麼一點嗎？人家彎不下去了...？

「唔、難道是上年紀了嗎⋯」你才十八歲。

「雖然有點丟臉但是我是11～」對緋那說。

mmmmHKS:
「還是我幫你推推？沙世再試一次嗎？」

「來吧！小春！」１３是什麼充滿恥辱的數字？沙世準備再挑戰一次。
「交給你了！」把後背交給小春，坐姿體前彎 ！！！

「這樣就對了...緋那！本小姐48！」恩恩

「哇，難道是要推一下比較好嗎？沙世，也幫我推一下～」看見沙世第二次的成績這麼好，難不成自己也是差那一個推⋯？！

再一次坐姿體前彎⋯

社長就這樣在第一個部分就躺平在運動場。

「吶、吶...小春，你的筋骨還挺硬的呢...？」沙世覺得自己已經推很用力了...

「哇⋯人家可能也只能做到10耶⋯！」筋骨很硬，對柔軟度很沒自信。
努力——坐姿體前彎——！

突然發現自己變厲害了。（幹

「沙世，我決定切腹謝罪⋯⋯」平躺在運動場上，空虛的雙眼看著湛藍的天空，微風吹過臉龐⋯⋯哇喔，這就是天堂嗎？

「不，太衝動了，小春！！」
－ 「你看チェリー也彎到３０了，我們都同樣是正值青春年華的高中少女呀！小春，你一定行的！」小春：我沒打算再試一次

坐起來。靈魂還在。

「チェリー是深藏不露的類型！」內心默默決定千繪莉就是下屆社長了（其他人：？）

「呀⋯再多誇人家一點⋯⋯！」下巴抬高了。（幹

記住了社長的叮囑先做了全套熱身運動，有種筋骨都拉開的感覺，這次肯定不會再出事情了吧！
「喔～真厲害」看著櫻桃柔軟地就彎下去了，真是人不可貌相（什麼意思
「我來試試看」稍微晃了晃手腳，就坐到了測量器上，對準好了腳
「嘿—咻—」不急不緩的彎了下去

「嗯？」這什麼鬼數字，難道我沒做好熱身嗎？怎麼還是有種卡卡的感覺
「這還能在測一次吧？」印象中都會測兩或三次取其中最好的一次

momotamidori_0623
此時看到站在旁邊的綠，沒想太多，就對她做出過來的手勢。
「學姊，可以幫我壓一下嗎？」想著或許像小春跟沙世互相壓或許能做得更好

「小春你是不是太久沒拉筋了？退步很多呢」記得之前小春坐姿體前彎都能彎的蠻下去的。
「我來試試吧！」再儀器前面坐下並往前彎

yurei_777:
「我的寶貝，我馬上來幫你！」馬上飛奔過去夕零身旁，並繞到了-主人的-夕零的身後。
使用了力幫夕零往下壓

/幹 壓到骨折

因為手滑，不小心整個身體都壓在夕零的身上
也可以聽到了骨頭ㄎㄚㄎㄚㄎㄚ了好多聲
「天...我的天啊...夕零寶貝你沒事吧！！！」馬上起身，卻看到夕零整個被壓扁

oO(以後...絕對不要叫綠幫我...）在旁邊默默目睹一切的侑感到非常害怕，不僅是原來綠有那麼大的力氣，更不想被別人壓到骨折。
「...」在一旁獨自認真的做完社團整套的暖身，心想前面的社員表現的那麼好，自己也要加油。
「失禮了...」坐在夕零旁的另外一對測量器上。
「嗚姆～！」奮力了彎下了腰

對自己的體能很有自信，但覺得體適能很麻煩，如果不好好做的話可能也會被推甚至是被擠壓吧。
「賭上駄稚爆無的名譽，我橘圭子要上了！」隨便下賭注哥哥都要哭了。

「？」好像還可以，但也不是很令人驚艷的數字，確認之後馬上爬起來。

比自己意料中的還高，為此感到有點驚訝。
oO(是因為平常在房間るみあちゃん都有幫我拉筋的關係嗎？得好好謝謝她）
「夕零...妳還好嗎？！」起身後發現一旁的夕零被壓成倒在一旁，趕緊上前去關心。

看見綠跑過來幫忙，已經習慣了這過於親暱的稱呼，彎下腰等著對方壓上來。
「唔，嗯...嗯？等、學—」背後感受到了重量，起初還是能承受，突然間有種重物瞬間重重壓在背上，來不及施力緩衝，就這樣被硬生生地壓在地板
「.......」腰受到強力衝擊，那瞬間手到達了 公分，這大概是她這輩子最高的分數了，一動不動的感覺她身上的色彩逐漸消失

不知道從哪裡掏出了紙扇（表符？）

「你還有什麼要說的嗎，綠？」總而言之先把夕零放平，確定對方平躺在地上⋯⋯「夕零，你還好嗎？會很痛嗎？」會痛的話，就打給保健室老師，不會的話⋯⋯還是得送去保健室。

大約花了分鐘，才逐漸緩過來。
... 「....み·ど·り」開口第一句話就是叫了墜魁禍首的名字，對於遭遇這種事已經到了無法理解的地步
oO（痛死了痛死了！！！我不該叫她的，明明有這麼多前車之鑑）她摸的腰側躺在地上，還無法完全起身
「我可能...真的需要去保健室，麻煩你們了」看著周圍關心的同學們，總覺得自己不斷地在同學們面前出糗，對逐漸習慣的自己產生了厭惡感

「⋯唉，緋那，可以麻煩妳帶夕零去保健室嗎？」回頭看了看緋那，晚點再收拾百田綠吧。

「我本想輕輕來的」怎麼會這樣本是想幫忙的！
ｏＯ（我回去一定要買一罐最好的Ｏ龍趴斯）我的寶貝啊！！！！！！嗚嗚嗚嗚

「我也幫忙帶夕零去保健室吧...！」天啊這樣夕零後面的測驗都沒辦法做了！
「綠要對女孩子溫柔一點啦！！」說完就跟著緋那一起帶夕零去保健室

原本還在紀錄社員們的成績，對於眼前短短幾分鐘就發生的事故感到不可思議。
「夕零來吧，小心點⋯⋯」輕輕的扶著對方慢慢起身，讓夕零靠著自己走。
「互相壓確實是一個好方法，但要雙方配合慢慢壓唷。」雖然現在講好像也太晚了。

「綠，你也一起去保健室吧。」畢竟是罪魁禍首，實在是太不受控了⋯⋯

向其他社員拍了拍手「其他人可以繼續測驗，休息一下再繼續跑吧～現在就要跑的我可以幫忙計時。」拿過緋那放在一旁的碼表。緋那應該等等就回來了吧，不過看夕零的樣子是沒辦法參加接下來的測驗了。

「是我大意了，想著要是幫忙稍微壓一下，筋骨會更開....」她跟著兩人慢慢起身，以為自己做完熱身就沒問題了，結果還是受傷了
就這樣夕零離開了現場去了保健室，之後的測驗大概是身體好的事情了吧
/等大家都測完所有項目後，夕零再回來骰

我要打十個（十個百田綠）

看著默默遠去的夕零
有分歉意跟難過

／媽ㄉ　你也沒有很難過啊

momotamidori_0623:
「我剛剛說了陪夕零去保健室吧？我想綠應該關照她直到回宿舍喔。」

「呼...隔壁寢室的人真是不得了！」不知道是在說用力道２０壓人的綠還是被壓到直接碰到６０的夕零。
「去個保健室而以竟然這麼大陣仗嗎！看來應該是不缺本小姐一個了，先來跑步吧！」聽起來好像很不關心其他人呢～開始跑起800公尺。

「呼...還可以嘛，本小姐不想流太多汗！」跑一點走一點，微妙地抵達了終點。

「422秒⋯」拿過經理的筆記本先記下來⋯「旁邊有寶礦力，沙世記得多補充喔。」畢竟沙世也不是天天跑來跑去的人，一下子跑那麼多還是很疲勞的，雖然沙世看起來很輕鬆就是了。

「緋那跟薫應該差不多要回來了吧？」休息的差不多了。

「呀~真是準備周到！」這是應該的吧？「那我就拿走一罐啦。」雖然還滿偷懶的跑，所以可能沒那麼累就是了，本小姐這麼聰明的人可是很懂得偷偷休息的！

有點擔心夕零他們，但有人陪著一起去保健室應該沒事吧，現在更需要擔心的應該是他自己的跑步紀錄。
不知道跑完800公尺會不會累死，總之先開始吧！

？跑好快

oO(希望夕零沒事...)不擅長應對這種事情的侑，就這樣看這夕零被眾人攙扶去保健室。
「呼...」雖然剛才的事情令人震驚，但測驗果然還是要進行下去，一邊這樣想著一邊默默的站上了跑道的起點。
「來吧...！」隨著沙世完成了測驗，自己也跑起了800公尺。

「好像...不是那麼...理想...」氣喘吁吁的蹲在終點旁。
「櫻庭同學....好厲害！」看著一旁明明是差不多時間出發的チェリー，卻早已抵達終點，發出了欽佩的驚嘆。

「欸？！」說不定真的是努力的回報，沒想到千繪莉也有這一天。
「嘿嘿…謝謝…人家就是想著早點跑完、不過…也有點累呢…！」腎上腺素冷卻後開始喘。

oO（為什麼做個體前彎會需要送保健室？這是什麼超強臂力……嗯，好想邀請這種強者加入駄稚爆無。）很失禮的在胡思亂想。
「看來我不變強是不行的。」下了謎之結論後，圭子跑了起來。

用盡全力跑還是超過五分鐘，非常狼狽地跪在地上喘。
「三分鐘跑完是怎麼辦到的啊？」

成功把夕零送到保健室後，又馬上折回操場。(沒有想管百田綠要幹嘛的意思)
「我回來了！可以開始測800了！」喝了一口水之後開始跑了起來。

✨「櫻桃跑得很快耶！很有淺力不錯喔！！」看來高校駅伝贏面很大喔！！（好樂觀

「啊⋯⋯」看了看已經讓保健室老師上好藥的夕零，一時間不知道該說什麼。
「是小春讓綠來的嗎？那就拜託綠照顧夕零了。」決定直接換個話題，說完轉向了夕零：「萬一等等還是很痛的話就讓綠先陪妳先回寢室休息吧，不用勉強」
交代完了便離開了保健室，回到操場。
oO（雖然有點擔心，但應該不會再有什麼狀況吧⋯⋯）

從小春手上接回記錄本和碼表。
「社長辛苦了，綠留在保健室照顧夕零，薰和我就先回來了。」
看了一下方才不在時，小春幫忙登記的測驗成績。
「大家的成績都不錯呢！也有幾位特別亮眼的。」

真實匆匆趕到田徑場上，似乎是因為考試不及格而被輔導，所以遲了一陣子才來。
「糟糕，我晚來了嗎？」已經有不少人聚集在場地上，她簡單打聲招呼後也開始熱身。
第一個項目是考驗柔軟度的姿體前彎，真實擺出架式彎下腰

彎彎彎……很輕鬆就能讓手掌碰到腳尖了！
「碰到了！」開心的說，等緋那替自己紀錄完成績才將身體挺回去。

「謝謝緋那～那麼我去跑八百了，再麻煩妳幫我計時～」剛剛都在幫忙記錄，簡單的再做點熱身後開跑！

「馬馬虎虎吧～」跑完回來看了看紀錄，櫻桃仍然是表現最亮眼的那個！

「84...？！渚同學...妳也好厲害...」由於剛才跑完800公尺實在太累了，坐在一旁觀看其他同學們的測驗過程，親眼目睹了眞実瞬間輕鬆的壓出非人能辦到的數字，難道說這個社團有許多深藏不露的高手嗎？得向她們看齊才行。

「欸嘿嘿……這就是經常熱身的成果吧！」但一直維持這個姿勢感覺要肌肉痠痛了，她緩緩將身體挺回去。
「那個……謝謝妳，小瀧學姊！」畢竟被稱讚了，要好好道謝才行。

/真實醬突破了坐姿體前彎儀器的數字啦！！ＸＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤ

/真實可能其實是液體做成的 （哪來的怪物）

oO(原來如此...）聽了前面兩位同學的說法，感覺到了熱身跟想要完成的心是很重要的。
「能...能從渚同學那邊得到有用的建議，我...我才要謝謝妳...櫻庭同學也是！剛才謝謝妳！」說完之後，馬上跑到了角落先做了種暖身運動，並自告奮勇的先說要開始進行下一個階段的測試。

「小春！我...我要讓妳見識...我身為陸上部夥伴的覺悟...！」抱著想要超速完成的決心，說出了這段話。
「我要...開始了！」坐好了就定位置，閉上雙眼集中精神聆聽碼表按下的瞬間。
【喀擦】
「嗯！」總共做了下仰臥起坐。

「哈...呼...總覺...得...好像...要...」可能是因為前面做太多暖身運動了，導致後面已經沒什麼體力在做測驗，所以成績相當普通。
過度換氣直接倒在測驗用的軟墊上，一動也不動。

「什麼呀，看你感覺很不擅長運動的樣子，結果還挺厲害的耶！」對著侑的結果發表她那どうでもいい的感想。中之覺得38好厲害了，沙世不知道有沒有辦法做到20下呢？！
「這下人家可不能輸呢！」也不知道有什麼好較勁的，總之她充滿了分動力要來挑戰仰臥起坐。
簡單的熱身了下之後便開始做起仰臥起坐。

/靠超丟臉笑死
～～～～～ ⋯ 「嘛、嘛～！不錯了！本小姐柔軟的身子也不需要什麼腹肌呢！」？腹肌是這樣練的嗎

做完姿體前彎後，真實也準備好要做下一階段的八百公尺計時了！她跳了一下馬克操後，蓄勢待發的準備往前衝。

… 「！」就這樣跑了。
（希望不要再出現怪骰了真實）

果然自己還是比較適合短跑，稍微長一點的距離很快就因使勁過猛而後繼無力了。

跑完800公尺累得要死的圭子拿了一瓶寶O力，咕嚕咕嚕咕嚕。做了一下熱身後非常抗拒地開始仰臥起坐。

「……21下還可以吧？」倒是認真做。

「呼...休息夠了好像可以開始下一個測驗了。」心跳終於平復一點了，話說800通常不是都是最後測嗎這是來自中之的疑問（幹
「小春可以幫我壓一下腳嗎？」找來了小春幫忙壓腳，並做了 下仰臥起坐。

/太爛了吧！！！！

「哇！來晚了...！」因為課後輔導的關係不小心拖延到社團時間。前幾天收到要做測驗的通知大概記得項目順序，來到現場時大家已經差不多要收尾了！
「我馬上來...！」和大家簡短打招呼後快速熱身，來測驗驗第一個項目。

坐姿體前彎

「嗯嗯...？」推不動...好像是到底了...？起來看看。
/我要喘死跟真實醬並列兩坨液體