脆脆果
4 months ago
自從開始去補習班之後,雖然只是跟課跟參與讀書會,但接觸諮商真的讓我對自己有了些不同的認識。也看見自己那些尚未痊癒的一部分,像是今天在和朋友一起念書,當我「覺得」別人沒有在乎我說的話或是誤會我的意思的時候,我就會變得很激動和抗拒,想要捍衛自己。然後手就會伸出去在那邊指指指的,事後才想起這樣的動作是不禮貌的,但當下的我根本是無意識就做出了這些行為。
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掰噗~ says
4 months ago
真是令人意外的發展 (thinking)
脆脆果
4 months ago
難怪人家都說學諮商就是要先學會認識自己和照顧自己
脆脆果
4 months ago
要先把自己照顧好,才能成為別人的光
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脆脆果
4 months ago
然後我發現自己真的是一個很外控的人,大概是因為過去生命發生了太多無助與無能為力的事情吧,那種在谷底掙扎的感覺,被現實壓在地板上摩擦,但時間依舊流逝,到了現在才終於清醒了一點。
脆脆果
4 months ago
不過換個角度想,也不是每件事都是那麼外控啦!
至少跳舞的時候就滿內控的,只想跟自己比,只要自己能夠跳得好、滿意就開心。
脆脆果
4 months ago
生命是不是就是這樣,偶爾前進,偶爾倒退,但只要願意繼續往下走,最終還是會前進?
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