椎間盤突出一定要開刀!? 不用開刀的矯正運動及自我檢查｜物治歐巴 Oppa physio

程度太超過還是建議開刀(？

trfsonic: 我覺得應該還沒到那個階段

covernoodle: 習慣伸展囉~

trfsonic: 好

坐骨神經痛按摩居然不疼了？來試一試！