非常偶然地刷到志祺七七的YouTube shorts，那支影片是在解說一本書《成粉日記：那一天，我追的歐爸成為了罪犯》，內容大致上在描述一個明星徹底翻車後，他的大粉要如何面對自己的信仰崩塌的一切。而那個大粉的媽媽就說了那麼一句話去鼓勵他，

「修復自我的關鍵在於區分出『自己』跟『偶像』是不同的個體，應該更看重『自己有哪些成長』，而不是『那個人究竟有多糟』」

感覺這一句話也適用於各種關係裏面。

最近不知道為何又常常想起前任，想起他有多糟糕，而選擇了他的我的眼光更糟糕。然後又升起很多的自我懷疑、自責、內疚不甘、悔恨，重重複複。雖然也會想到自己在這段關係中成長了很多，但那只是因為我有足夠多的自我覺察同自省才會有所成長，並不是因為他真的教會了我甚麼。我一方面埋怨自己有過那麼羞於啟齒的過去，一方面又因為「他的給我的並不是真正的愛，只是自我感動」又覺得可笑、覺得自己其實值得被愛、值得更好的人。

所以說這幾年都沒有真正的放下過去。

但現在這麼突然的讓我看到這一句話，好像是在提醒我不想再想他有多糟、那一段短暫的關係有多糟。不過是一段試錯的經驗，試過了，也錯了，那錯了就錯了。他或許現在有多好、有多糟，都與我無關。我不需要證明給他看我有多好，我也不需要他認識到自己的錯誤、為自己錯過了我而後悔。他是他、我是我，我們不一樣，也各不相關。

我是一個太喜歡回頭看的人，但我應該是搞清楚，過去就過去，拿着從過去中學到的經驗大步向前走就是了。就如我之前所說，「凡出現的皆有利於我」。因為我遇上這麼一段關係，所以我學到了、成長了、成為更好的人了。

我不會感謝曾帶給我苦難的人，苦難本就不是一個必經的歷練，只是我用智慧通達把它化作養分。但我也無須再顧忌他，無須多慮，因為過去不再是在我考慮的因素裏面。

感覺宇宙最近在提示我，該放下過去向前走了，因為前面有更好的在等我。

以上

「我不可能活在過去，因為那已經過去了」