雖然照片不明顯，但是前內手臂有比之前多處一點點肉，胸部也大了一咪咪

離要達到的體重還要.....8公斤的量
要來考慮買高蛋白粉補一天不足的蛋白質

加油ㄨㄚ 看起來要多吃點ㄚ

wixxxx: 我隔壁室友18X 公分 體重80幾食量只有我一半不到