今天去看中醫,中醫把脈超級久而且超認真的,差點以為醫生要發功了(欸!
主要想先解決腳的問題和經痛的部分,沒想到問題是在腰!!我的問題是淤,中醫說要開很強的去淤藥,可能會很苦還會拉肚子,成分居然有水蛭...
我要求改用水藥宅配,這樣要下周一才能拿到,好險(欸!
今天有先針灸,針灸的時候第一針超電的!!嚇我一跳!!後來的就是超痠或有點痛,感覺好像被插了超多針,全身各種痠QAQ 希望今天會好睡一點~
對了,我有問醫生這樣我飲食有需要注意什麼嗎?他說辣的不要,牛奶和麵少吃。這倒是讓我證實了前陣子和網友討論的為了經痛戒奶是對的,雖然我真的很愛喝奶茶和鮮奶,但是我這幾個月很努力地戒掉奶茶和鮮奶,這次生理期就比較沒那麼痛,但是腰還是很痠 😥