以前有聽老師說一段話，這段話讓我奉為人生名言很久了
“如果你滿意現狀就繼續保持，如果不滿意就去改變他”
但如今才發現要改變談何容易，也許是我沒有足夠的聰明才智去改變，也許是就算改變了，也不過是一種煎熬換成了另一種煎熬

只要還待在有人的社會裡，就不得不面臨一些人與人之間的糾葛
也才明白什麼叫作“只要生而為人便無處可逃”

小時候覺得自己無所不能，什麼都做得到
中二期開始慢慢接受自己可能一輩子只是個普通人，但也沒關係，普通人有普通人的幸福
直到出社會才明白，普通人所要經歷的可能一點也不普通，各式各樣麻煩和糟心的事情接踵而來，永遠處理不完，然後開始懷疑自己是不是真的普通，還是自己的命運其實比普通還糟，對未來也產生一些恐懼，預感未來的人生也都是如此

現下無時無刻都在思考人生的意義是什麼
工作，愛情，健康，家庭這些是不是真的是人生中必要的東西

迷茫，沮喪，自我安慰 在人生中不停循環讓我覺得有點可怕

life is so hard

那些處變不驚的，穩重的人是否真的都經歷過大風大浪我不知道，我只知道我的內心相當脆弱，那些困難經歷一次兩次我能撐過去，三次四次無數次我可能真的沒辦法...

很羨慕那些有明確興趣可以投入大量熱忱的人，這樣就可以暫時忘卻一切煩惱

可以為人生帶來樂趣的東西，例如興趣和愛情，我似乎都沒有，再加上不怎麼樣的家庭背景和工作，覺得人生枯燥乏味又了無生趣應該挺正常的吧

Sasha Alex Sloan - Version Of Me (Audio)

好EMO，感覺自己有抑鬱症了...
應該去運動跟工作自救一下，一直保持這種心態感覺就像待在沼澤裡似的

看到很有道理的東西
“行為改變心理” 用行為來強迫情緒轉換應該很有用