好希望所有事情都能自己完成，但我總是需要被照顧，好難消化這種自我厭惡的情緒。
我沒事，但我不太會分辨自己能做到哪裡。
貧血到有瀕死感，雖然我不確定我一直以來會感受到的這種瀕死感是不是真的會死，只能拼命跟心臟說再加油一點，努力把自己調整到低耗電模式。
當下我試著想求救了，也幸運遇到好人鄰居救我，我又活著了，充滿感謝也充滿愧疚。
再低落會好好活下去的。