對呀 我也這麼覺得

內容由導演訪問他的心理治療師為主軸，兩人談話的氣氛很真實(?)，隨著他們介紹思考輔助工具與各自的人生坎坷，彷彿自己也經歷了一場對談

如果覺得自己近期狀態很糟很窒息、無法放下、無法繼續前進、虛無感強烈，可以花個90分鐘當作娛樂或作業用影片看一看

這裡就不詳細介紹裡面講的思考工具了，大抵是將抽象的感受與暗示使用具象化的比擬，讓人能更快的體驗特定的心境
比起特效藥，這片更像中藥，需要搭配著畫面中兩人的談吐狀態，自己邊看邊感受才會比較有效

B站有中英字幕版，可以搜"施图茨的疗愈之道"，這裡就不貼網址了