原來去岩盤浴或是三溫暖會想睡覺 不是因為放鬆了的關係 而是因為過度使用自律神經 自律神經疲勞到不得不休息自然會想睡

岩盤浴真的很好睡耶 雖然自律神經雖然無法因此得到休息 但肉體可以啊😂