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No*(ΦωΦ)
2 months ago
【影音】矯正駝背超簡單!醫師教你每天 5 分鐘躺著就能改善駝背 - Heho Sports
No*(ΦωΦ)
2 months ago
重點:
1. 把小枕頭墊在背部靠中段位置(不碰到肩胛骨)
2. 每天大概五分鐘即可
3. 側躺起身
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