便當有3個蔬食、4個一般的
蔬食便當: 半塊豆腐、油菜伴醬油、燙菇類、水煮蛋切片、烤番茄片和節瓜

一般便當：飯、油菜伴醬油、燙菇類、蔥玉子燒、烤番茄片和節瓜、主菜是鮭魚或番茄雞肉醬燒

早上買菜、備菜就到中午了
下午做點事情，晚上7點後煮晚餐和便當菜，一路到9點半
大概花了6-7小時

其實說省錢好像也沒有很省，因為有買海鮮就是貴，但我就喜歡吃⋯

下次這樣煮大概要等11月後了吧

自誇一下，今天做的親子丼很好吃

看起來都好好吃喔!!! 我之前自己做便當其實也沒有省到www
只是為了211餐盤在弄，然後也沒瘦到 (ㄍ
因為天氣熱煮菜真的痛扣

看起來都好好吃+1
海鮮雖然貴，但是對身體很好~該吃的~~

ilovedog527: 但自己做就是可以弄喜歡吃的！
我之前是努力想健康增重都自己做便當，但也沒有重太多
不過比全部吃外食來的健康一些、便宜一點點
還有做菜對我來說是紓壓

senha: 海鮮好吃啊，而且我也很喜歡料理海鮮！

我又餓了

昨天午餐，過於豪華海鮮麵

今天做了賣相不好三色蛋
這次做太薄了啊

Shiaus1226: 這個噗暫時都會是食物喔

蔬食便當看起來份量很少耶，還是你們會吃下午茶？

notlong: 通常還有其他東西配著吃
而且蔬食便當也不是我吃

其實一般便當我也覺得少🤣，便當盒看起來是我胃最差的時候想買的那個容量，底面積比手掌大一點（看鮭魚和櫛瓜的面積）

我吃下來覺得蠻飽的耶，因為下面有蠻紮實的一層飯吧