喘不過氣，長照的盡頭，失智症的盡頭或許是數不盡的無助跟怨恨

可是看著奶奶那麼茫然的臉，狠不下心
好不容易自由了一點點的媽媽，狠不下心

酒精跟菸也抹消不了的壓力，講出來也不會不見的絕望
到上個禮拜我都處於很深沉的茫然跟無助之中
想不起來的每一天，我的行事曆又開始長滿工事、私事和約定的筆記

現在應該要怎麼辦？
我一定會有辦法的
我一定會有辦法嗎？
我一定會有辦法
我一定會有辦法？
我一定會有辦法
我應該想想辦法

最近發生的事，我常常無助地想，怎麼又我
怎麼又我？怎麼又我？怎麼又我？

不想打開遊戲，不想打開帳號，不想面對興趣，不想回覆訊息，不想回家，不想睡覺，不想活得像人因為我的內心不是人

今天也會是個美麗的一天

我有點羨慕爸爸
我跟妹妹說，這個人不是個好兒子，不是好丈夫，不是好父親
但他做好了他自己，他這一生自由自在，所作所為皆心之所向
挺好的

好好笑看了一下紀錄，我的時間感變得很曖昧

現在應該要怎麼辦？
我一定會想出辦法的

衛福部長照專區(1966專線)