食慾ㄉ變化
早餐吃鐵板麵+薯條
→早餐吃地瓜+三明治
→早餐和午餐一起吃
→早餐吃三明治午餐吃地瓜(現在在這裡)
→甚麼都不做就可以減脂可以暴吃(不切實際)