今天發印20張小卡，整理二十個檔案這種毫無技術性的機器人任務對我造成精神耗損，下班後去市政府站剪頭髮，尖峰時段的捷運人潮讓我不自覺的緊繃，有焦慮行為出現

月經還沒來也很焦慮 我的規律週期難道要敗在這個月嗎？
其實不需要這麼焦慮，加減幾日都是有可能的，上個月十號來，這個月十號還沒來我就杞人憂天也太神經質

我這陣子工作壓力超大身體狀態不穩，不要再給自己多添一層健康壓力了吧拜託🙏🏻

明早不用進公司我可以稍微多睡一下（理想）
在週末也睡不過八點半也是讓我很困擾的事

好好笑其實今天是正常上班但我沒看清楚聚餐日期（是下星期），大概是心裡太想放假才會忽視那個日期，乾脆請假兩小時慢慢來

「要是我真的生病了，希望爸媽不要罵我。」
腦子浮現這個想法時感覺好悲哀，好想有個能接住我的家

不知道是不是媽朋兒有太多原生家庭trigger🥲