柳夏
2 months ago

剛剛嘗試了在吃早餐之前運動!
不知道空腹的狀態下做有氧會不會比較有效
而且為了不多洗一套衣服我還乾脆脫光光直接在浴室蹦蹦跳跳(?),跳完直接沖澡
想說沖完澡就能吃早餐,結果忘記把電鍋的保溫關掉,現在還在等早餐放涼中
餓啊
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月月🐺
2 months ago
在浴室小心不要滑倒了
柳夏
2 months ago
昨天半夜睡一睡突然冷醒,但冷氣已經關掉,只有電風扇還開著,雖然感覺有點可怕但還是強迫自己繼續睡。
但快天亮的時候又突然聽到書桌傳來一陣震動的聲音然後醒來,可書桌應該只有手機會震動,而且我已經打開靜音模式了,照理來說應該沒有會震動的東西才對啊,因為覺得有點可怕就還是不想爬起來看是什麼,又強迫自己睡覺。
鬧鐘響的時候就感覺好累啊
柳夏
2 months ago
wolferself: 浴室是乾的!沒問題ㄉ 謝謝尼的提醒
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月蝕
2 months ago
豬公啦
2 months ago
在浴室蹦蹦跳跳感覺好危險!
柳夏
2 months ago
bassrock: 沒有啦,就簡單的抬抬腿、蹲深蹲,也不是真的大動作的蹦蹦跳跳啦
柳夏
2 months ago
蘄艾
2 months ago
吃早餐之前可能會太空腹一點
畢竟晚上都沒吃東西
如果運動量稍微大一點可能會有點暈
可以先來杯牛奶或無糖豆漿喔
柳夏
2 months ago
wthewitch: 好的!謝謝姊姊ㄉ提醒
豬公啦
2 months ago
原來 XD 嚇死
柳夏
2 months ago
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