飲控第三天
在沒辦法自己煮的情況下，
最好掌握營養價值的真的只剩下超商
只是要一直注意鈉含量不要超過
不然周圍的食物都是炸物或是高油高澱粉的重點還又貴
唯一做不到的只有水，要取水跟煮水真的太麻煩了
不過如果把咖啡算進去的話，那應該有達到2000CC就是了