▲金鴉▲
1 months ago
最近的生活較為規律,通常是駕訓班→上班→晚餐自煮+稍微休息→寫計畫申請書→睡覺,又因為這陣子的工作主要在寫paper,沒什麼機會跟人互動,感覺自己過著類似隱居的生活。
▲金鴉▲
1 months ago @Edit 1 months ago
除了有點用眼過度跟沒時間運動外其實沒什麼不好。(還是有稍微拉筋外加撐個棒式

過渡期休息時間會比較少,這也沒辦法。
▲金鴉▲
1 months ago
試著確保睡眠時間足夠
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