深層睡眠不足？我最近用手錶監控睡眠時間，覺得滿準的，不過自己也會感受到沒睡好

昨晚可是一沾到枕頭就秒睡，都忘記把手機開飛航模式了，怎麼會睡眠品質這麼差，早上起床感覺頭被爆打過，又暈又痛，哭。

glenna9305: 我用手機監控好一陣子了，昨天是有自覺後期睡眠不是很安穩，一直作夢。

手機監控我感覺不是那麼準(主要看使用時間)，手錶會監測心跳跟體溫

glenna9305: 你用哪款手錶?

我用三星的

glenna9305: 這個嗎？ Samsung智慧穿戴 | 智慧穿戴 - PChome 24h購物

我是買Watch，因為我手機也三星，不過很耗電，如果你沒有需要其他功能，推薦買fit就好，續航長也比較便宜

Samsung 三星 Galaxy Fit3 健康智慧手環 (SM-R390) - PChome 24h...這款~

glenna9305: 好喔！感謝推薦。

fit現在三星門市活動昨天問有2680買一送一

是不是生理期要來了？

crystal_YH: 剛走啊哭～

harumiKD: 很誘人但我只要一個

了解，只是順便說一下有活動～

harumiKD:

我剛剛一時之間想說 我也想要！(手機是三星的) 但吃完飯冷靜下來了，因為我無法忍受一直戴著錶在手上啊

crystal_YH: 慎重考慮中，我到現在還只戴傳統機械式手錶。