wow~~最近在找這種襪子，沒想到有這種價差🤣

pocaboxrain: 蝦皮有一雙59的XDDD 但這雙是台灣製大加分，感覺會很耐穿
我前兩天去上KX PILATES了說，但訂課時只有說要帶止滑襪，所以我就帶了平常上課穿的露趾止滑襪過去，到了現場沒想到他們說衛生考量一定要全包覆的，只好現場跟他們買一雙150的襪子(感覺品質不是很好，略鬆)，憤而上網找才發現這龐大的價差XD

蛤kx規定好嚴格喔 觀感不佳。那上課的情況如何？？他們是一般墊上型的而已嗎？有那種雙槓式的器械嗎？？我一直說要體驗，但是台北教室晚上的課有夠難預約，每次至少都要兩週後才有可能預約到，導致一直到現在都還沒用新生價XD

pocaboxrain: 原來你還沒上過!!(要挑戰高級班以為已經上過一陣子了XD)
我是去剛開幕的雙和店上初級班，人數目測大概八人左右，算還可以，他們是用器械上課但只有一種核心床，前面有一個把手的那種，你說的雙槓式的應該是凱迪拉克床?
雙和店可能是因為剛開幕所以比較沒那麼難約，環境小小的但整潔乾淨，剛開始上課的時候老師會先稍微講解怎麼使用器械(像是換彈簧跟之後要搭配什麼輔具使用)，之後就會開始暖身，但這家皮拉提斯跟一般傳統一對一的不太一樣，因為是動態的，上課過程中不會休息，就是一直變換動作，比較像是肌力訓練+有氧的模式，因為是團課所以老師也比較沒辦法一一去檢查同學動作，對身體比較容易有狀況的同學來說也比較不適合(但就便宜所以...)

pocaboxrain: 我覺得如果從未上過器械皮拉提斯的話可以先去外面上幾堂一對一的先熟悉姿勢跟出力點，之後再去上團課比較好~

對對，是凱迪拉克床，我上次有體驗過公司附近一對一的器械提拉皮斯，當時是直接給教練看這支影片，說我要做到這個動作大概要花幾堂課XD 那堂上完教練評估是10堂課已內應該沒問題，但是我做完以後覺得要再自行減重2-3kgs+加強上身肌耐力，再去報名才有效率Blackpink #JENNIE Pilates Workout 🤸🏻‍♀️

那時候過去兩個月，雖然體重還沒減下來但是上半身肌耐力覺得進步一些，應該是可以去報名了，結果還是拖到現在XDDDD 看是聽起來kx的肌力+有氧感覺不錯，應該是會瘦（

如果你很有目標的話感覺應該直接去上一對一欸，KX畢竟就是團課，比較沒有那種訓練的效果，對我來說就是加減上的FU，Jenny那個動作感覺除了肌耐力外髖部的柔軟度也滿重要的，我器械皮拉提斯已經上了一年多感覺還是做不到這個動作XDDDD

話說剛剛才突然發現雙和店只有初級班可以預約XDDD 不知道以後會不會再陸續增加其他強度的課

喔對了而且他們的報價是未稅的，實際付款都要再另加5%營業稅，然後刷卡的話會再加1.5%的海外刷卡手續費~~

dreamycat09: kx都只有初階的預約欸，不知道是不是要自己找人揪進階團課。那這樣新生價大概2030左右齁

我也不知道器械的這種劈腿能不能做到XDD 瑜珈是沒問題的，但這個感覺上手臂要支撐非常多，根據上次體驗課狀況，我連做ㄑ字型撐著自己都覺得好重（爆

pocaboxrain: 應該是2030左右? 我買的是開幕價3堂1000共1065，我還有看到他們有20堂9999的(費用都加上去後約10660)，但使用期限90天有點拚

那個動作感覺是核心>肌力>柔軟度，我的教練體重也滿重的但他可以做到類似的動作~~
你可以也去虎鐵體驗看看~他們現在分店很多，我是在重慶店(北車)那邊上的