唉……又一瞬間忘記自己要幹嘛了

解離感變明顯

如果想死實際是為了結束痛苦

痛苦又是什麼？

因為某種需求沒被滿足？

我的……追求是什麼？

我想要什麼？

覺得一切都沒有意義，還會有追求的東西嗎？

現在問自己這個問題如果沒有解答
除了過於疲勞而只想追求平靜
也有可能是對某些概念的定義有問題而找不出答案
我可以先給出其中一個解答
人在嬰兒時期光是存在於世界上、能夠活動肢體、能夠行動就會有喜悅，人其實就是"不會感受到飢餓、不會有危險、能夠活動自己"就會開心的生物
或許以這個為基礎下去思考可能會更容易得到答案

覺得可以有一種可能是：不一定需要探究意義或是追求。事情/事物的本事即是最需要的狀態。

例如
吃飯：可以有意義，像是和人相聚、享受食物的味道。也可以只是單純的滿足生理機能。

上班：可以有意義，像是培養新技能、為了家人的生活開銷。也可以只是單純的我需要吃飯。

探索自己的想法也是旅程的一部分。想說的是或許也可以有個可能性是：問題不一定搭配著答案

asdfghjkl214: 覺得現在的腦袋就想一堆細碎的思緒和文字在飄蕩，完全看不清楚自己在想什麼

Usagi_Xuan: 活著即是一切嗎？

如果你對於這句話的感受是良好的，例如「像是一個點亮的燈泡」、「感覺同意」、「還不是很確定，但覺得不算討厭」或許有可能會是適合你的一句話。

FlorasScarlet: 我其實很擔心處在那樣的環境又這樣很長一段時日了
能否好好保持思緒可能都是一個問題

FlorasScarlet: 剛剛想到思緒非常混亂
試試看用恐慌症冷靜下來的方式看看
查看周遭→慢慢默唸周遭的每個東西的名稱→想想自己現在在哪裡→自己是誰→現在在做甚麼

試試看

asdfghjkl214: 我覺得試下來可以幫助自己集中在回答時的答案
例如問自己是誰 比較能夠集中去回想自己是誰
不過腦中的思緒還是很沒有具體呈現

FlorasScarlet: 我也只知道這樣簡單的小知識
如果能幫到妳是最好的