像是庸庸碌碌的忙了兩個月後
回神過來才發現自己忘記自我覺察

整個人焦慮到不行

一直在思考
難道就這樣了嗎
的恐懼感

上著英文
因為進步速度變慢了
想花個時間綜整這兩個月的成效
可是好不容易下班後
回家就逃避不想面對

把時間拿去聽有興趣的東西

但是目標達成的路上
卻一直恐懼不見成效

面試的工作其實多少跟自己在找的有落差
實際面對面面試的時候
聽到工作內容
讓我覺得很失落
不是自己要的
不是適合自己的

現在的工作已經不太讓我有可以學習的東西了
剩下的大多是互相忙不過來的人互相折磨彼此

中肯!!

或者說我在恐懼自己是不是太慢了

跟聰明的朋友聊天的好處
聽到關鍵字可以再去學習
知道自己欠缺什麼

（突然發現自己昨天沒吃晚餐，難怪覺得超餓

satiee: 快去吃

改變自己，一定要談過去嗎？有沒有更直接的做法？｜【心理敲敲門#238】

你真的知道自己想要在一段關係裡獲得什麼嗎？
你有想過你在工作中想獲得什麼嗎？

表面因素之下的，你要對自己足夠坦承

不逃避

JiaJiaumu: 因為我焦慮的方向是跟職涯發展有關的，就找了相關的podcast來聽 謝謝妳的關心~