目標是養狗勾現在體重來到高中的巔峰，大為震驚。因為我每天累個半死日日一萬步，一周一個手搖杯only，結果還是上升。姐安慰我說我是高中妹，真的謝謝您 - #3gbnxv5ir2 - Plurk

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1 months ago

現在體重來到高中的巔峰，大為震驚。
因為我每天累個半死日日一萬步，一周一個手搖杯only，結果還是上升。
姐安慰我說我是高中妹，真的謝謝您

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1 months ago

早餐水跟無糖豆only

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1 months ago

醫生今天抽血，一週後回診看報告

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1 months ago

是不是一餐的食量太大了

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👶🏻🩵💙

1 months ago

有可能

👶🏻🩵💙

1 months ago

要不要先測看看TDEE

基礎代謝率BMR計算機｜TDEE計算｜健康小幫手

👶🏻🩵💙

1 months ago

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我對自己嚴格的時候有認真執行這個建議

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1 months ago

botshinn: 今天去診所有測ㄌ

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1 months ago

botshinn: 每日建議好酷

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1 months ago

我來試試看

👶🏻🩵💙

1 months ago

你去看初日那種的ㄇ

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1 months ago

botshinn: 沒有欸，表姐工作的家醫科診所。今天去抽血檢查，之後看報告，看看一些荷爾蒙有沒有異常。

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1 months ago

也有營養師方案

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1 months ago

botshinn: 初日好貴！

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1 months ago

如果很不錯再推薦給尼！

👶🏻🩵💙

1 months ago

豪我最近很沒有進展QQ

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1 months ago

botshinn: 心情很累也會有影響……我也是最近工作比較上手才開始關注自己的身體

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1 months ago

不要太為難自己