這兩天半夜Mina因為突然尖叫大哭爆，所以早上老陳希望他媽跟我媽可以抽空帶她去收驚看看

收驚的過程不是現在要講的，Mina有沒怎樣也不是現在要講的

而是我因為信任這位收驚師父，所以請我媽問他有關於上一位師父說Mina不能吃牛肉的問題，而我媽真的有問，結論也有出來了

結果延伸出了長期以來我一直避免去面對的問題，因為我知道這點我媽不會改了，她就是這樣一個人

「但我也還好」那句話，我承認我是拿來釣我媽的，也許我平常在公司釣人講話釣習慣了，也許是我的內在小孩至今還是很想要聽到自己親生母親的一個讚美也好、安慰也好

結果我媽依舊講了我心裡認為90%可能會說的話，不意外呢

真的笑死

也許他說得對，如果當初我沒吃牛，如果當初有好好唸書

好多個如果，好多個當初

但經過50分鐘的通勤時間我想了一下，我一事無成的現在，是不是一部分歸因於她總是對我不夠信任、永遠覺得我不夠好？

後來才漸漸消化，跟自己喊話，變成今日限動的一部分



嗯，我就爛

然後原本痛苦的情緒就不見了
至少那時候的我不可能還有心情打現在這些字

我媽是個心直口快的人
她只知道要把她自己的感受毫不修飾地說出來、並不知道這種方式只會讓他的孩子陷入看不到盡頭的痛苦

不知道我弟的感受是什麼，總之我有感覺到為什麼當初我會想自殺、想離家出走（笑

我把這些痛苦內化成一個不快樂的自己，長期焦慮、恐慌，需要靠安眠藥才能入睡的日子，其實算習以為常

今天我媽或是我爸對我說的那些，像刀刃一樣刺在我心口的東西，我會把它們都變成陽光跟花朵，送給我的孩子

送給小時候
被長期言語嘲諷與貶低的自己：

寶貝，媽媽不在乎你吃不吃牛
媽媽只要妳身體健康、快快樂樂就好了

這世界所有最美好的形容詞
都是給妳的

妳快樂地活著
才是最重要的事

媽媽小時候不開心，不代表妳也要跟媽媽一樣當不開心的孩子，妳一定要快樂，而妳的快樂也不是媽媽給妳的，妳的快樂是妳遇到溫暖的事、善良的人成就的，妳的心態正面是妳最大的武器

也送給各種被家人情勒的你們，遠離這些內耗你的人，越遠越好，你跟他們在一起他們不會感動感激，你離開他們，他們怨你恨你，其實是怨恨所有人、怨恨自己，你看不到聽不到，你的快樂、你的人生都是自己的，你是自由的個體，而你只要保持正向的態度，那些人事物就傷不了你

前幾天我剛好也跟我媽媽聊到亞洲父母這個話題，我就跟我媽說，你可能不這麼覺得，但其實我的童年大部分都活在你的否定之下
例如我曾有個做漫畫家的夢想，當我媽知道的時候他就說：「啊你畫的這麼爛，怎麼可能當漫畫家？」
她沒懂也沒說的是，那些漫畫家肯定也經過了很多很多努力，才能完成我們看到的漫畫，但她不懂，只是在她的認知裡我的畫是搬不上檯面的，而對她來說畫畫是養不活自己的，所以也從未想過要鼓勵我這個興趣
雖然現在知道我媽只是因為過於理智現實，所以才會跟我說那些，但對於小時候的我來說，只覺得就是被否定了，只是個性上讓我默默的放棄，也讓我對自己做什麼都沒信心，或許大家也有發現我很常講不確定詞（像是可能、或許、應該），也是這個原因（唯一因為小時候限制而反彈的事情大概是我的消費力XD

當然我的狀況跟洛霓的不一樣，只是想說的一樣，只希望大家都能快快樂樂的，大家都很棒（洛霓你也超棒的！ ），或許因為過去的經歷讓你們在某些時候會感到痛苦，但我們這些朋友都在，不要總是憋在心裡
我前幾天才幫一個朋友找資源，勸她去跟諮商師聊聊（當然前提是這個朋友本來就有這個意願，只是經濟問題想擱置），她才發現其實自己有很嚴重的情緒超載導致反噬的問題
所以如果有需要真的可以找個朋友或可以信任的人試著聊聊看，就算聊點別的也可以當作放鬆，不要把自己的情緒往死裡憋

謝謝洛霓說出這些，辛苦了。
願每個人都與自己和解。

我覺得，或許你媽媽小時候也是這麼被他媽說的，所以就算你做的多好他都只會嫌棄，嘴裡只能講這種話。
我小時候也是總覺得自己不夠好，直到去看諮商看一堆是才知道要怎麼把內心那把批評的聲音變得比較親切一點。
你有意識到不讓mina也接受同樣的話語長大就好了！洛霓很棒！

jane60932: 我很好奇縭依這樣直接跟媽媽說這些，她後續處理會是什麼？？

是啊所以我選擇講出來，講出來真的好很多

keep313: 因為我有了想好好保護的人

hikarie2551: 可能喔，但我外婆對孫子都超溫柔超好 所以所有莫名其妙的東西到我為止就好了

也沒有什麼後續處理XD
他聽完就是說了句「這樣啊」「抱歉欸？」，然後我們就開始聊別的話題了（其實當時我們甚至還在吃飯，真的就是很突然聊到然後談起的話題ｗｗｗ
覺得我媽其實還是不太能理解為什麼我以前會有那些感受，只是現在的我能知道為什麼我媽不理解而已（我已經習慣了，也不是說心死了，偶爾還是會想試著解釋讓我媽理解，只是想法的部分真的難以改變
所以回頭看不能說自己走出來了，只能說自己已經能從不同角度去看

jane60932: 對啊好像也只能這樣子

有些無奈，但是真的只能改變自己的心態，我想沒有在小的時候就好好對談，或是對談雙方其中一方不試著改變自己的想法，就很難改變這些事了
但是我覺得很多父母都覺得小孩子還小，所以都不願意聽小孩子想說什麼，例如我以前生氣的時候我媽都以為我不是真的生氣（她覺得我沒理由生氣），所以到最後我只能生悶氣
就像光璃說的，洛霓已經知道哪些言語會造成傷害，光是這樣就已經很棒了，新手都是慢慢進步的

jane60932: 因為縭依是有正向態度的人，這是你最棒的特質之一，很高興我的生命裡有你們在～我才能搜集到許多當好媽媽的條件跟溫暖