健康餐沒有減去我的脂肪，有減去的只是我吃胖東西的罪惡感

然後我通常不能量體重，因為我日常思考模式是誇大負面，所以一直會覺得哇我現在一定超級爆炸重，結果一量發現雖然有胖但也沒胖多少
我：所以我可以放心吃這些快樂東西了對吧！（放縱