10/1
🧊喝水2600ml
❌澱粉、❌炸物
組了一半的鞋櫃（……）

10/2
🧊喝水1200ml（左右……？）
❌炸物
吐了一天，一事無成（……）

10/3
🧊喝水2000ml
❌炸物
把鞋櫃組完了（……）但手上新增3個傷口

10/4
🧊喝水2300ml
❌炸物
搬了20公斤*6份的地板回家
從1樓搬進電梯→搬出來→再爬一層樓梯搬進家裡，這是15分鐘的高強度重訓……
這兩天都吃了精緻澱粉，明天看能不能避免掉QQ

10/5
🧊喝水2000ml+可能600ㄉ酒
❌炸物
地板施工D1

10/6
🧊喝水1200ml
家附近的蛋包飯跟早午餐超好吃😭
地板施工D2，鬼才之道很好看🥺

10/7
🧊喝水1600ml
❌炸物
地板施工D3！完工！

10/8
🧊喝水1600ml
❌炸物
上班！睡覺！

10/9
🧊喝水2300ml
❌炸物
剪假髮！

10/10
🧊喝水1300ml
炸的、澱粉跟含糖飲料都吃了，但好快樂😔🫶
一個禮拜要奢侈一次吧