最近被以前的老師建議畫一些自己的東西，認識的學妹也說畫自己喜歡的東西可以讓自己重新掌握生活的掌控感，因為想不到其他讓自己放鬆的方法，也只能嘗試看看了 
はいよろこんで / こっちのけんと MV之前被我姐推過，當時都沒有想要聽，今天一聽就覺得：啊，原來是這樣...
粉）好好看
勞逸結合滿重要的～
勞逸結合滿重要的～
也可以透過打掃住處和自己的書桌、房間、床，來讓自己放鬆（？）
主要是這些的整潔感跟舒適度對自己是比較直觀的。
換個床單，排序書籍，掃拖地等等！
老師加油～
主要是這些的整潔感跟舒適度對自己是比較直觀的。
換個床單，排序書籍，掃拖地等等！
老師加油～
覺得實行起來好難啊
fei0203018: 我前一陣子也嘗試改變工作桌的風格＋整理，雖然環境變整潔心情有放鬆一點，但感覺自己需要一個能長久轉移情緒的方法