我:烙賽一個禮拜
還是我:比上次多舉了快一倍重

很喜歡看教練一直幫我加重量的樣子，好像在做人體實驗一樣

(硬舉拉完)
教練:感覺怎麼樣?上次有點久沒來了呢。
我:狀態有點差，前幾天一直拉肚子，容易變的很喘。
教練:可是你狀態跟動作都比上次好很多耶，你這次舉55上次才30。
我:蛤?
教練:???

現在想想有點喘應該是我舉比上次重很多

然後教練每次講動作名稱我都記不起來，還很容易左右相反跟根本聽不懂他要我做什麼動作，最後都是我把手直接丟給他讓他幫我擺姿勢

手臂比我想的沒力許多，明明之前都可以搬20公斤的飼料走動，原來都是代償嗎

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今天硬舉雖然拉起了60KG但只能拉兩下，第三下起不來直接被教練換下來
好難過，我以為我可以。
然後今天第一次握推，超晃才18公斤而已耶，又不重但推的時候會亂跑
雖然主要是因為姿勢還沒掌握還有左右手不平衡導致，希望下次能更好。

不過今天被教練說筋超級軟，追問我有沒有上過相關課程(內心莫名驕傲#)
但是也被說身體掌握度很低wwww

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