Login
Sign Up For Free
English
中文 (繁體)
中文 (香港)
中文 (简体)
日本語
Filipino
Bahasa Indonesia
Bahasa Melayu
Pусский
Português (Brasil)
Magyar
Français
Español
Deutsch
Čeština
العربية
Català
Dansk
Ελληνικά
فارسی
Suomi
Gaeilge
Hindi
עברית
Hrvatski
Italiano
Norsk bokmål
Nederlands
한국어
Polski
Română
Slovenský
Svenska
Türkçe
українська
беларуская
ไทย
Standard view
Temporada4G
1 months ago
拯救卡瑪之集訓
大前輩帶的集訓
真的是做好去煉獄的準備
昨天這樣訓練下來,全身肌肉酸痛
找到好多大大小小問題
簡而言之砍了重練
Temporada4G
1 months ago
練了核心,練了深蹲,練了一堆基本體
發現沒點力量,還真不能這樣玩
處處碰壁
Temporada4G
1 months ago
但前輩不愧是前輩,發現問題解決問題
而且糾正方式也沒在客氣,沒點功底也沒辦法這樣
Temporada4G
1 months ago
然後,頂著全身肌肉酸痛做實驗好痛苦
親戚都被趕出來了
立即下載
delete
reply
edit
cancel
cancel