過很爽指，有正常的家庭、家人、工作、同事、朋友們，不需要面對龐大經濟壓力，身體目前也沒有什麼重大病痛

每次焦慮起來，也沒有到會呼吸困難、盜汗那種影響生活的程度
但就是會整天都一直在想事情，雖然努力找一堆事情做讓自己轉移注意力，但動作一停下就又會開始想啊想，回過神發現自己又陷入了可能十分鐘二十分鐘，完全沒做任何事看起來就像發呆（但腦子裡面其實在高速運轉 ）

每次焦慮起來我都很討厭洗澡，因為洗澡就是最容易想事情想到頭腦燒壞的感覺的時候-.-不小心浪費了很多水...-.-

覺得我抗壓力真的好小，沒怎樣就很愛焦慮，到底，又不會死人到底是在焦慮屁

看inside out2大爆哭就是在焦焦整個大發作在控台前彷彿變成一個龍捲風那裡
靠真的把我腦內的狀態具象化欸，身臨其境恐怖到發抖直接哭出來