Ninitherabbit
3 weeks ago
!當下牌卡
占卜精靈
3 weeks ago
17.觀察呼吸:
觀察你呼吸的韻律,感受空氣的流進流出,感受你體內的生命能量。無論是在你內或你外,都允許一切如其所是。允許所有事物如實存在,深刻地進入當下。(p.160)
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