人生迷茫的白菜
1 months ago @Edit 1 months ago
[物理治療]

10/18
慣例的今天記錄昨天
latest #35
掰噗~
1 months ago
蛤?
機器狼今天肚子很餓汪 (つд⊂)
慣例的前情提要:右手手肘痛到爆炸
手肘附近的肌肉可以說是被我痛了一輪
再來是之前一直沒處理的腋下肌肉開始注意後其實都有在隱隱作痛
再來是老樣子的鎖骨下方跟肩關節

當天樂團課的手真的非常不舒服
但結束後練自己的獨奏就好了
真是怪哉
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一樣是進來先問我感覺如何
我一樣是回:呵呵
我就講了手肘的痛跟腋下
他就說:對,這次要處理那個(腋下)地方了
比較特別的是這次在手腕往小拇指那塊也會痛
他就幫我評估了
說是還好沒什麼問題
因為那塊叫三角軟骨什麼什麼的
只要受傷就很難好
真是還好我的狀況沒什麼問題
然後還有拇指跟食指中間那塊
他一臉很驚奇:換地方痛了
這也是我的疑問我以為前後都是魚際肌的範圍
他就說這個地方是食指扣住的問題
就我拿弓會有的扣住的問題造成的
超 爆 痛 的
處理的時候我的小指開始麻
我還問:這正常嗎
他就說:這很不正常
然後就引到難怪我食指開始不舒服
因為昨天(星期四)有上課
老師不愧是老師一看我的動作就知道
我最近出力方式都是靠無名指而不是食指
就跟我說點要靠食指扣住
還有本來我的上手臂內側本來不會痛
結果上課的時候調我的姿勢
然後讓我的手臂抬起來
結果一下課報應就來了
超級痛
這次的評估其實蠻多的
因為手肘很多問題
基本他每側一個地方就冒出一個肌肉的名稱
想記都記不住
但他蠻欣慰的是至少我的魚際肌有比較好
這星期沒有放魚際肌
但相對的手臂就非常慘
然後不知道為什麼就聊到琴跟弓的問題
像我就有說我的拇指出問題可能是我的舊弓
因為那把弓是送的不是挑的所以蠻多問題
他的重量不均都在前面
所以我的手指為了平衡會一直勾著往上
他就說:這樣超傷的誒,這個弓用多久
還有聊到我現在這把弓也是偏重
但至少重量比上是比較好的
可是因為我習慣了所以不管怎麼挑
都還是會往重的方面挑
也有講到陳同學家真的有錢
弓很好,琴也很好
各種資源真的都超好
我們就一直圍繞在一切都是錢的問題上
超好笑
然後也是不知道為什麼就講到我的琴的問題
我就說我其實跟我的琴很不熟
我甚至跟排練的琴可能還比較熟
因為我後來發現我的琴的把位是越來越小的
他不是固定或是相對固定的大小
所以我每換一個位置手型就會變
然後我的琴又是敏感的類型
只要差一點音就會非常不准我又剛好耳朵不是很好
可以說是超級痛苦
之前我在老師家後來用的那把我覺得我喜歡的
手感也好的價格很可怕
他就說可以偷偷問多少嗎:我就說200
他一臉驚恐,我也很驚恐
講一講就說果然還是要換琴換弓
不然就跟陳同學借好了
最後才會到果然都是錢的問題
喔,他還講了一個我聽不懂的理論
他說之前聽說把位的大小是跟絃的長度有關
然後那個理論我大概懂
但實際上真的是完全無法應用
我的意思是說我懂
但無法類比到其他地方
也就是說我懂原理
但沒辦法運用
還講到後浪的事情
後浪真的很厲害又年輕
但也很可憐,因為她媽媽管很嚴
有些地方也是完全不懂變通
像是練琴練到手指痛我們都叫他不要練了
還是鐵頭
他就說:這種感覺就會大起大落
我說:我很好奇到底之後會不會繼續
而且我們還談到興趣跟工作
他說:後浪的年紀不知道什麼是喜歡
我說:我現在都不知道我是不是喜歡拉琴了
然後也討論到他其實對現在這個工作
就有個衡量的方式
我說我也是最近聽podcast也有講到
大概意思是說:興趣不是不能變成工作,而是沒有熱情了所以才覺得不是興趣了
但我忘了他的衡量還是他的金錢觀是什麼了
但反正按我的腋下的時候
我們兩個都哇喔了一下
可見這個地方被忽略得很徹底
他邊按
我邊問:我這算是有徹底運用我的肌肉嗎
他說:有,而且不只是徹底運用還運用過度
我繼續問:那我這算是不夠靈活運用嗎,比如說我可能跳的時候用食指,平常的時候用無名指,這樣來回運用就不會用過度
他說:要看你的使用方式,以你的訓練量不可能
我說我現在改的姿勢有讓小指放鬆
就變成無名指出力
不對啊,這變成無名指在痛
他就笑了
接著就回來看我的手臂跟手指
他沒按我沒感覺
他一按又是無名指的那塊手臂肌肉痛
而且是超級痛
他就說:不是連結的那端就是末端痛
然後又開始按手臂
時間就不夠用我的左手了
依然是讓我回來觀察有問題賴問他
講真我好想100分鐘3000一次做整套的
但我想可能要等放假讓我可以有休息時間弄
喔對,他結束還特別說
最近有要練很多嗎
感覺潛台詞就是讓我不要再練這麼多了
然後也叫我回去要熱敷
看來是這次真的很慘
喔還有,我們還有討論速度的問題
為什麼我花這麼多時間練琴
就是因為速度不對上不去
為了維持速度或是加快速度變成每天都要敖他
喔,對所以才會聊到後浪
然後就也有說到什麼到最大值如果是40我要求41是不可能的
但表定就沒辦法啊我只能接近不要差太多
他還說真的做得到嗎
我說可以因為yt很多考試的影片
誒對,這也是為什麼會講到琴的問題
他就說你可能目前是80,每天練+1好了
10年最多加到某個程度
但換一個更好的每天可能不只+1
現在的琴對我來說就像限制器一樣
本來就因為自身的關係有很多限制
又在加了一個限速器
但我能湊出個30就好了不起了
可以說是我全部的家當
我真的覺得他好厲害
可以說是無縫接軌下一個人
還要記得他說過的話
個案的問題一定記得拉
至少我說過的話他都記得
連我喜歡我的琴都記得
我們還談到老師的問題
有講到很多音樂班上來的都是一直換老師
但我沒有
學琴多久就跟這個老師多久
難怪我對他很忠心之類的
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