對自己，也對大家一起喊話：
保持好自信心
不用過度擔心 記得放鬆身心
就算只是做了一件小事，也可以對自己說完成了很棒噢
保持好自信心
不用過度擔心 記得放鬆身心 就算只是做了一件小事，也可以對自己說完成了很棒噢
感覺是月經快來了又開始在亂想，還覺得自己很沒用
需要給自己鼓勵+看看其他東西轉移注意力
需要給自己鼓勵+看看其他東西轉移注意力
我今天又花錢了我好棒（？）
所以也有可能是我太高估自己了。
還是順其自然吧。沒有的話再來調整。
還是順其自然吧。沒有的話再來調整。