2024/10
看看過去一年的發文 還真的一年了。
越來越嚴重 還需要去輔導跟拿藥了,沒有好好睡著的能力了,也沒有辦法鼓舞士氣了。
暑假時手受傷,結果導致好幾個星期運動也不是,因為繼續受傷;不動身心又更不開心。結果真的就越來越嚴重。
latest #9
不知道自己要什麼 能做什麼 又覺得內疚 心裡生病了
不需要內疚 吃飽飯也要消化一下 等到肚子餓了總會想到要吃什麼的~
你還好嗎? 去看身心科不知道有沒有用. 睡覺睡不好是很嚴重的. 要不要試著去游泳? 比較不會受傷. 有受傷的地方也比較不會受到影響.
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