脆上看到 偷過來自己用

內耗嚴重的男生，請每天默念這幾句

1.我不在乎別人對我的評價，自己的感受才是最重要的
2.過去的錯誤我不後悔，不能控制的事情就順其自然
3.沒有發生的事情，我不會去擔心
4.我非常相信自己，凡是發生皆有利於我
5.多看看自己擁有的，少焦慮自己缺失的