記一下臨時想的菜譜。↓

｜食材
主食：白蘿蔔3/4條、紅蘿蔔3/4條、番薯2/3條、栗子南瓜1/2顆
風味：洋蔥1/3顆（切丁、切絲）、青椒1/3塊（切丁）、紅蘿蔔3片（切丁）、薑末少許
口感：湯匙菜1小碗、高麗菜1小碗、乾香菇3片（切丁）、貢丸2顆（切丁）

｜調味
黑胡椒、越南檸檬鹽、香菇水
阿美族鹽酒泡椒

｜其他
想加起司！
沒什麼蛋白質，可以再煎顆蛋、或者打蛋糊下去，也可以喝湯配煎餃！

好好笑一直寫錯

看到此噗才驚覺自己錯過大消息！！！
恭喜蕾蕾有寶寶了
希望你們都平安！

!!!!!!天挖蕾蕾恭喜!!!!祝你們接下來都順順利利

｜流程
1. 主食區切片丟電鍋蒸，10~15 min即可（後面才想到加南瓜，所以南瓜分開蒸）；蒸好後果汁機加一些常溫水，全部丟進去尬尬尬
2. 風味區先爆香切丁洋蔥，稍微焦黃後加一點點水，把剩下的也放下去；熟了之後就可以把果汁機液體丟下去了！
3. 口感區撕一撕拆一拆就好（？），果汁機液體滾了之後丟下去！加調味第一條，之後臨時想到才加了第二條，再滾一下就好了 ~~~

都熟的東西啦就沒差 （如此隨意）份量青菜抓的 ~ 大學時都看冰箱有什麼要清，煮一大鍋，搭水煮蛋、酪梨蛋沙拉、麵包和麵之類的喝個三到五天吧。也喜歡加番茄，但剛好沒有番茄XD

大概是這樣的味道：根莖類甜味→薑辣味→微苦（應該是白蘿蔔）→黑胡椒→洋蔥→鹽酒泡椒→看吃到什麼口感類的東西再加成上去。這樣的感覺 （怎麼都喜歡這麼複雜的東西

twilight913620: ZN_8018: 12/15號！！聽說前後兩個禮拜都有可能蹦出來（？），我目前是抓衝刺到這個月中，然後下半做一些比較動腦的規劃東東，乖乖待產XDD 希望不要太提早say hello哈哈哈

Hedgehog gives birth to five tiny hoglets! 😱 🎥 Viral...Witness the whole process of sugar glider giving bir...前陣子看到人類分娩覺得好像很痛的影片在那邊哭（想像痛）（……），為了預習所謂順利生產的過程，最近看起了刺蝟跟蜜袋鼯生寶寶的影片。

好像都是「啵」？「啵」一聲？？就這樣跑出來了？？？非常之迷惑，出來的Baby也好迷你，太震驚了所以也覺得……好像也可以這樣生了 （？？？）

能力越強，責任就越大？真的避不了嗎？｜拒絕召喚3-1｜【第二人生#7】這樣做，讓人生「後悔」最小化，「幸福」最大化｜【一天聽一點#1679】善用好心情，成為你想要的樣子～《最佳狀態》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】你快樂嗎？認識「理情行為治療」，讓你活得真實又優雅～《讓自己快樂》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】坦然面對真實感受，陪伴你心中的「男孩」長大～《男性內在療癒》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】你的好想法，如何帶你到「你想去」的地方？～《底層邏輯》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】掌握情緒認知，「刻意練習」幸福生活～《打造你要的人生》嘉玲和凱宇的對談｜【有聲書評】你對自己失望嗎？為何你的努力變成焦慮？｜【一天聽一點#1550】
最近聽了分享給別人的 ~ 不知道是不是轉得夠快了，運作起來蠻實用的，也放過來

到底我是在努力，還只是在自我感動？｜《假努力》｜文森說書

你覺得自己「有價值」嗎？3元素讓你認識「自尊」～《恰如其分的自尊》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】你快樂嗎？認識「理情行為治療」，讓你活得真實又優雅～《讓自己快樂》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】愛情診聊室～伴侶考慮「性外包」，１關鍵找到「幸福共識」？｜【一天聽一點#1678】為什麼感情裡，你想「找愛」，卻一直很痛？｜【心理敲敲門#211】啟點轉運站～有「社交焦慮」，反而會讓人更願意好好「跟你在一起」 QA特別篇｜【一天聽一點#1680】我好想改變，但是我會怕～｜拒絕召喚3-2｜【第二人生#8】啟點轉運站～別人對你不禮貌，你該如何反應？｜【一天聽一點#1637】你「不得不」的事，怎麼變成「自在＆從容」？｜【心理敲敲門#234】後來聽了這些。這幾天應該會做個資訊攝取心得表之類的東西，給人參考。一直被當Google太累了，決定採取更省力的行動

好像有些人會覺得時間怎麼這麼多，常攝取這些東西。但其實做事的時候大部分是聽Andrea Bocelli之類的啦

發完噗神清氣爽！來繼續做事

achenpanay 甄甄你看我們用到現在！（還有2/3罐）

天喔www你們真的吃好久

預產期

哇！我錯過了好多！
恭喜可蕾～～可蕾之後生完寶寶要好好養身子 ！

什麼！超震驚好消息
祝平平安安順順利利，要多照顧身體多吃點！

恭喜啊 要照顧好身體 祝順利！！

天啊我錯過了好多！恭喜！一切會順利的！

湯看起來超好吃！會想煮

希望之後蕾可以一切平安順利

天啊恭喜！！！祝蕾平安順利

什麼我也錯過了好多，希望平平安安順順利利你們都健健康康！！

哇！祝順產！希望你和寶寶平平安安

祝順利

哇怎麼感覺時間過得這麼快，祝福平安，再帶寶寶來我們學校踏踏呀，以及湯讓我大晚上好餓

恭喜蕾蕾，祝一切順利
感覺我過著半蟄居生活時候錯過很多事情www

achenpanay: 洗腦長輩各種應用中 看他們怎麼融合進漢人的日常口味（ㄟ
CHENROCK33: 快要有小Baby蹦出來了！嘟嚕嘟嚕咻咻 ~ 蹦
qian840611: cherrywu40220: lenitaly: tina6429542: love520eevee: 前面沉澱了一段時間，慢慢抓到休息的空檔，才發了個噗 更新近況 三次元目前除了特別說明的朋友、常接觸的社群，也還沒有太多人知道，大概是一個「咦……咦？！？！」的突發感ww （好意思

跟大家分享我的肚肚 ~~ 大概是28週？前後的照片。有一天做伸展的時候突然發現可以垂成水滴狀……？！然後就想辦法拍了。（ㄟ

覺得現在水滴有變大顆ㄟ 但是其他人說本來就這麼大顆？？ 謎之困惑 （再來看看baby多重了）

這是一個水晶餃的概念嗎（好爛冷笑話

minchin7: 我已經想好所謂的安撫玩偶怎麼來了 ~~ 這週末要回臺中，再把兔兔帶過來！ （好好收在家裡）
lenitaly: 我們今年也是各種忙忙忙行程，好不容易上半年差不多告一個段落，剛好到之前的點合約到期的時間上，前後加上其他事情，總共搬了兩個月的家
現在撤回來，主要在 秀水，路過可以來吃蛋糕 ~ 都有跟其他在地青年們提到煉煉嘿嘿
kikumalu: 結果昨天發完噗興高采烈，給人試吃一口說味道不錯，蠻快樂的，後來變成午餐晚餐就不開心了，說太燥了（黑胡椒+薑末+辣椒），哈哈哈 ←單純召喚巴西記憶用，當時手腳冰冷吃很多暖身的東西

kikumalu: 阿軌再看看體質如何，調動一下內容 ~~~ 我的胃跟喉嚨接受度也不是很完全XDD（好意思
hawk1307: memorysmile53: 沒有特別說一是因為去年流產一個，怕今年繼續體弱也留不下其他生命xd（觀察中概念）二是真的變動比較多，有些想紀錄的也變得沒那麼需要紀錄了……再來就是我自己的想法吧，會覺得呀，大家一定都在為了各自的什麼努力，那麼也要好好讓人放心呢！ 等到準備得差不多再來分享，大概也是一種信任表現。
也透過這樣的體驗，琢磨了不少價值觀上的自我理解呢。希望自己可以做到更柔軟的轉化 ~
becky21399: 就在你去西班牙的時候！！覺得很巧的是，我身邊也好幾個走朝聖者之路或者去近近地方，回來有很多想法的。期待哪天聽你分享耶

沒問題啊～我們隨時能約
雖然你現在跟寶寶出生之後應該都會超忙

likhy: 看到生十幾二十幾個小時的我快嚇死了 （這傢伙）但是！！想到身邊也不少接受國外醫療環境、好好處理產前後與新生兒照護議題的前輩，就覺得舒心多了XDD

我姪女也是在巴西生的，那時候的月子是姑姑先準備好、看怎麼樣取得兩各文化中的素食資源去應對自身需求。在臺灣看一看會覺得，嗯，雖然環節都差不多，但好像不一定需要那麼多東西。畢竟任何事情沒有絕對的標準嘛，在生理顧及為優先的情況中，不需要太過和現有市場的產品們相互帶入了xdd

想想真的是蠻慶幸自己的多元經驗算有到一個量……之前不覺得有什麼，甚至是感到困擾，現在覺得挺不錯的，很多東西可以提取出來再使用（？）

memorysmile53: 黎黎好久不見 ！最近整合經驗的快樂之一，大概是：把「共創」這件事慢慢結合到現在的生活之中了

雖然近年來沒怎麼參企了，但一直在思考，不只是企劃的架構狀態，要怎麼把「創作」這件事帶到其他地方呢？
雖然行動還是挺懵懂，不過也許慢慢地，可以試試看實踐什麼吧。到時候就能把不同地方的大家介紹給彼此了 ~~

每次整理東西都會想到和好多人也是認識了好多年，即使沒有一直做著一樣的事情，有在相似的線條上就好了，有一天會再交會的。看到大家繼續在喜歡的道路上，總覺得可以補充動力呢

andka_1015: 我們上週才去清大，以後應該有機會到你們那邊！ 前幾天也認識了雄女的老師，越來越多連結可以到處探險了XD（一直找不到機會拜訪高雄，哈哈，我想去看高雄的眷村 ~~~ ）

上次去真的太臨時，跟你錯過 但想到現在是站在很近的空間上，而不是之前隔著半個地球的，就覺得好多了！

becky21399: 我也不知道到底會怎樣，再來看看會如何我的理想是帶著Baby到處趴趴走，從小當背包客

小異大部分時間還是在臺北吼 還是你有更新過但我失憶了 （好意思

對我基本都在台北～有時間的話我也可以去其他縣市，不過明年比較有空！
帶寶寶到處走感覺好酷 寶寶從小就眼界開闊

我看到時候還有點嚇到，想說嗯？？？？嗯！！！！！
蕾蕾是我朋友圈子裡第一個要生寶寶的wwww
前兩年才突然被我朋友的一則配偶欄有人的文嚇到，現在換蕾蕾帶來驚喜，真是太恭喜了
我的圈子雖然都是適婚年齡男女，但都是長跑n年or單身

becky21399: ㄚ捏我再慢慢分享活動 ~ 像明天要參加田中馬拉松，有些可能是大家會感興趣的，就可以一起參與啦 都大費周章來外縣市了，可以順便玩一下XDD

真的很恭喜！哇你居然在那邊！我之前還有想說有空要去吃看看！有機會再去找你～如果有需要寶寶的東西可以說～我再看家裡有沒有！