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爾ㄦ爾ㄦ
1 months ago
近況聊
latest #7
爾ㄦ爾ㄦ
1 months ago
台北好冷⋯⋯我這個破身體受不ㄌ週五直接感冒
學長們:(短袖短褲)你很冷ㄇ
:我快冷死ㄌ
學長A:完蛋你度過不了這個寒冬ㄌXDDDD
爾ㄦ爾ㄦ
1 months ago
@Edit 1 months ago
自從2020被武漢肺炎吃掉後所有人時間感似乎都怪怪的,像我覺得自己還卡在2019年,還在考試和大學的傷心痛苦階段
9月和10月精神狀況很差,睡眠品質不好什麼都做不好也不想做,連運動也被荒廢快一個月(當然以前也沒多認真lol)晚飯更不用講我煮都不想煮。每週末都說要盡量調整作息、再回去運動、再跟學長推進度,但精神跟狗屎一樣導致我花ㄌ兩個月才爬回來正軌
爾ㄦ爾ㄦ
1 months ago
@Edit 1 months ago
回正軌ㄉ第一步最難,所以我做ㄌ11-12月ㄉ曼陀羅計畫表,八大領域寫ㄌ:
- 拓展地圖:去新的店面和拓展台北地圖
- 增強能力:專業能力和興趣能力
- 作息調整:提升睡眠品質
- 健康生活:主要減少糖類攝取和多吃原型食物
- 紀錄狀態:每日省思和調整精神狀況
- 自我成長:改正這幾個月我不滿自己/環境的地方
- 理財規劃
- 嘗試新事物:彈性空間
窩還是喜歡手寫
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爾ㄦ爾ㄦ
1 months ago
@Edit 1 months ago
昨天ㄆㄨㄚˋㄅㄧㄝˉ煮ㄌ健康小火鍋,補身體外也調整習慣,窩甚至連指甲油都擦ㄌ+洗澡還很瘋ㄉ(對)拍自己肩膀說:「爾ㄦ你很棒讚ㄟ。馬ㄉ你來台北不是來過耍廢生活ㄉ🫵」
非常沒內容ㄉ近況閒聊
這個月要去新竹找大學朋友+朋要來台北找我,10-2月是我ㄉ最愛瘋狂過節真開心,希望大家都健康順利
爾ㄦ爾ㄦ
1 months ago
ㄚ我媽寄衣服還給我新線香,太開心ㄌ吧這樣我就不用買ㄌ(???
ㄇㄇ
1 months ago
我看到了松榮堂的線香!!!!!!
爾ㄦ爾ㄦ
1 months ago
san579
: 迷錯ㄇㄇ眼睛真好
我媽喜歡松榮堂ㄉ咖啡,雖然用習慣ㄌ但下次想買看看別ㄉ味道
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