最近忙著練習cosplay和泉一織+POTW練舞
長篇大論心得下收
長篇大論心得下收
我忘記自拍也忘記與任何朋朋合照………大失落……………
只有影片截圖所以糊糊😔感謝小精靈錄影！
只有影片截圖所以糊糊😔感謝小精靈錄影！
本來發願說12月西打要出七瀨陸，結果這樣那樣9月開始有在練POTW & 準備cosplay和泉一織（根本沒在補脈絡）
跟和泉一織有性格類似的地方，所以難度好像真的比瀨陸低一點🥹
跟和泉一織有性格類似的地方，所以難度好像真的比瀨陸低一點🥹
經過兩個月的痛苦掙扎（心理方面）之後，昨日團練終於出角……！
反正忙著努力練舞 我愛跳舞（催眠
反正忙著努力練舞 我愛跳舞（催眠
我先記一下要講什麼，然後明天有空補一補（大家可以隨意插樓沒關係!!!）
【致謝篇】
1 感謝各方老師全方位指導偶像練習生
【cosplay篇】
2 從國中講到出社會的cosplay圓夢計畫
3 cosplay真花錢 真花錢……
【跳舞篇】
4 被隱眼+靴子+肩膀+老腰搞死的體虛之人
5 其實好像似乎疑似不是沒有舞蹈底子
6 兩個月的大練特練 我真愛跳舞
【致謝篇】
1 感謝各方老師全方位指導偶像練習生
【cosplay篇】
2 從國中講到出社會的cosplay圓夢計畫
3 cosplay真花錢 真花錢……
【跳舞篇】
4 被隱眼+靴子+肩膀+老腰搞死的體虛之人
5 其實好像似乎疑似不是沒有舞蹈底子
6 兩個月的大練特練 我真愛跳舞
【化妝篇】
7 其實一直不知道自己長怎樣
8 cosplay的妝 到底怎麼畫呢 我是淡妝派的
【假髮篇】
9 從頭大（物理）到假髮固定天才（開玩笑的啦）
10 中分人cosplay中分角色 為什麼會導致不還原的瀏海
【體力篇】
11 減肥計畫大失敗 健身計畫啟動中（+12K馬拉松）
12 如何瀕死在正職工作+接案+補助案+cosplay+練舞+搬家之中存活下來
【結語】
我是成長系的 請新舊朋友持續用愛與期待的話語來灌溉 再次感謝（鞠躬下台）
7 其實一直不知道自己長怎樣
8 cosplay的妝 到底怎麼畫呢 我是淡妝派的
【假髮篇】
9 從頭大（物理）到假髮固定天才（開玩笑的啦）
10 中分人cosplay中分角色 為什麼會導致不還原的瀏海
【體力篇】
11 減肥計畫大失敗 健身計畫啟動中（+12K馬拉松）
12 如何瀕死在正職工作+接案+補助案+cosplay+練舞+搬家之中存活下來
【結語】
我是成長系的 請新舊朋友持續用愛與期待的話語來灌溉 再次感謝（鞠躬下台）
ㄚ尼好棒！！而且尼ㄉ一織好好看ㄚ！！！！😻😻😻感覺是連膚況都超完美ㄉ完美高中生⋯🥺 
你彷彿已經表演完畢很多心得分享
好想看你們現場表演!!!
今日邊工作邊更!!!!!
＼正文 スタート／
【致謝篇】
1 感謝各方老師全方位指導偶像練習生
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首先感謝美妝與舞蹈家教himari，是你把我推入這個苦痛的深淵（開玩笑的）所以你很認真對我負責……
從買假髮、討論妝容、動作調整到存在感評估(???)，himari老師一手包辦……
期待明日久違的妝容課程，時隔超過一年半嗎
1 感謝各方老師全方位指導偶像練習生
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首先感謝美妝與舞蹈家教himari，是你把我推入這個苦痛的深淵（開玩笑的）所以你很認真對我負責……
從買假髮、討論妝容、動作調整到存在感評估(???)，himari老師一手包辦……
期待明日久違的妝容課程，時隔超過一年半嗎
感謝每次團練舞蹈老師つぼみ&走位老師小楓不厭其煩的指導，本人真是個愛問問題的學生（生怕當下沒學好回家就不會跳）
哈姆醬！雖然你看不到但非常感謝，你是我的補救教學老師
東區地下街練舞區怪人常在大鏡子前瘋狂重播はむちゃん的影片，動作真的很細緻！
【アイナナ／反転スロー】Pieces of The World 練習用 - Dance Tutorial
東區地下街練舞區怪人常在大鏡子前瘋狂重播はむちゃん的影片，動作真的很細緻！
【アイナナ／反転スロー】Pieces of The World 練習用 - Dance Tutorial
好多老師 我是認真向上的學生 請繼續指導我吧
【cosplay篇】
2 從國中講到出社會的cosplay圓夢計畫
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夢回非常多年前，當時為了激勵自己考上某高中，所以寫了一串「會考完要做的事」清單，裡面好像第一項就是cosplay
結果現在才達成😅
欸但是現在想想覺得，對高中生來說這件事真的太難了吧！我現在還是覺得好難啊！雖然已經（比較）有錢又會化妝了……還是需要一點學習時間，利祿 加油
2 從國中講到出社會的cosplay圓夢計畫
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夢回非常多年前，當時為了激勵自己考上某高中，所以寫了一串「會考完要做的事」清單，裡面好像第一項就是cosplay
結果現在才達成😅
欸但是現在想想覺得，對高中生來說這件事真的太難了吧！我現在還是覺得好難啊！雖然已經（比較）有錢又會化妝了……還是需要一點學習時間，利祿 加油
昨天跟海月+唉理大聊起這件事，唉理大問我那時候想出誰
我：……應該是文乃……陽炎ㄉ……
天啊復古醬嚕（崩潰）另一個想出的應該是LL的繪里，瘋了好老啊！！！
我：……應該是文乃……陽炎ㄉ……
天啊復古醬嚕（崩潰）另一個想出的應該是LL的繪里，瘋了好老啊！！！
誰能想到最後是偶像星願呢 我真喜歡這醬嚕……天啊已經喜歡偶像星願第五年……難以置信……
3 cosplay真花錢 真花錢……
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身為文字工作者，一直覺得自己在同人活動的角色應該是寫手，之前也寫過同人文，但就是覺得，我好像沒有特別想做這件事（抱歉）
本人真的沒辦法創作欸！虛構的東西，寫不出來……可是寫作真的好省錢啊！近乎沒有成本欸！！！！
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身為文字工作者，一直覺得自己在同人活動的角色應該是寫手，之前也寫過同人文，但就是覺得，我好像沒有特別想做這件事（抱歉）
本人真的沒辦法創作欸！虛構的東西，寫不出來……可是寫作真的好省錢啊！近乎沒有成本欸！！！！
開始準備cosplay之後才發現cosplay要花的錢，真的超乎想像（抱頭）
小時候還會覺得為何場上那麼多穿廉價衣服的coser（對不起）現在只覺得 嗯嗯 我的人生好像沒辦法撥這麼多預算在一個興趣
小時候還會覺得為何場上那麼多穿廉價衣服的coser（對不起）現在只覺得 嗯嗯 我的人生好像沒辦法撥這麼多預算在一個興趣
偶像星願的優點（優點）是偶像其實滿多可以拼出來的私服，所以最近都流連在UQ GU NET，隨時監控有什麼拼得出來的衣……
而且我就是很不想浪費啊！！！我想要衣服買來平常還是可以穿！！！！！（新手還這麼難搞）
而且我就是很不想浪費啊！！！我想要衣服買來平常還是可以穿！！！！！（新手還這麼難搞）
難怪coser最後都會長出（長出）裁縫技能，衣服價格真的是玩這個的硬傷……
也可能只是因為我的價值觀還沒變成coser的樣子，搞不好以後就可以毫不猶豫的付錢了……
也可能只是因為我的價值觀還沒變成coser的樣子，搞不好以後就可以毫不猶豫的付錢了……
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我好吵啊 怎麼才寫到第三點
平常都沒在發噗不小心累積太多了……死……
我好吵啊 怎麼才寫到第三點
平常都沒在發噗不小心累積太多了……死……
【跳舞篇】
4 被隱眼+靴子+肩膀+老腰搞死的體虛之人
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體虛 不是一天兩天的事情 身體差 也不是一天造成的 我心知肚明
本人的怪毛病是戴隱眼會失去平衡+腦袋變笨（沒在開玩笑）並且腳非常大（26.5）又是豆腐腳（編按：腳很容易爛掉的意思）
想到要假髮+隱眼+束胸+踩靴子跳舞，簡直是天方夜譚……死……
4 被隱眼+靴子+肩膀+老腰搞死的體虛之人
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體虛 不是一天兩天的事情 身體差 也不是一天造成的 我心知肚明
本人的怪毛病是戴隱眼會失去平衡+腦袋變笨（沒在開玩笑）並且腳非常大（26.5）又是豆腐腳（編按：腳很容易爛掉的意思）
想到要假髮+隱眼+束胸+踩靴子跳舞，簡直是天方夜譚……死……
找了快一個月才找到穿得下的靴子，又等了快一個月的預購期，最後試穿發現腳還是會爛掉😀
最後果斷退貨了 哈哈
最後果斷退貨了 哈哈
考量錄影時間很長，並且本人身體不舒服就會控制不了情緒，最後決定穿平常的白鞋上場（すみません）
而且靴子普遍都五公分起跳，我怕身高凸出來（凸出來）太多，還是平底比較好吧！！！
而且靴子普遍都五公分起跳，我怕身高凸出來（凸出來）太多，還是平底比較好吧！！！
這次跳舞一開始的困境是腋下打不開，身體真的被性別規訓得很嚴重……
腋下問題解決之後，himari又提醒雙手要跟身體開到同一個平面，此時才發現我的肩膀真的僵硬得要死……！
上班惡果：
失去核心=肚子變大+腰痛+重心不穩+影響全身肌肉運用狀態
肩頸僵硬=體態很差+失去下顎線+手打不開
變胖=總之變醜（……）
腋下問題解決之後，himari又提醒雙手要跟身體開到同一個平面，此時才發現我的肩膀真的僵硬得要死……！
上班惡果：
失去核心=肚子變大+腰痛+重心不穩+影響全身肌肉運用狀態
肩頸僵硬=體態很差+失去下顎線+手打不開
變胖=總之變醜（……）
每次團練到最後一小時我都會忍不住一直蹲下來，老腰……撐不住……
唉 所以最近每天簡單居家練核心+肩背，肌肉要長出來才能撐好體態……流淚……
肩背現正痠痛中，想必接下來都會這麼痠痛吧，希望我的核心也可以痠痛一下
唉 所以最近每天簡單居家練核心+肩背，肌肉要長出來才能撐好體態……流淚……
肩背現正痠痛中，想必接下來都會這麼痠痛吧，希望我的核心也可以痠痛一下
我親愛的帥哥一織，請務必穿超平的平底鞋 
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工作 做不完
我有空一定補完+回大家留言……
工作 做不完
我有空一定補完+回大家留言……
5 其實好像似乎疑似不是沒有舞蹈底子
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himari揪我入此團的時候，我想說，怎會這樣，一次要挑戰太多事情了吧！又要cosplay又要跳舞，怎辦，我都不會
第一次跟大家見面的時候，自我介紹說了我沒有舞蹈底子，後來想想其實滿詐欺……himari有糾正我……抱歉……
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himari揪我入此團的時候，我想說，怎會這樣，一次要挑戰太多事情了吧！又要cosplay又要跳舞，怎辦，我都不會
第一次跟大家見面的時候，自我介紹說了我沒有舞蹈底子，後來想想其實滿詐欺……himari有糾正我……抱歉……
某高中體育課三年都必修舞蹈（各種運動項目會每週輪著上），大學又修了一學期還一年的有氧舞蹈，再加上今年上了大概半年的hip hop
精確的舞蹈歷程大概是這樣！然而本人真的完全沒在練舞，除了高中考試之前會自主加練，其他都把上課當作運動時間，下課就彷彿沒這回事（躺）
一直都不覺得自己算是有在跳舞的人，跳hip hop這半年也發現自己跟此舞風真的格格不入，我還在探索的路上……
精確的舞蹈歷程大概是這樣！然而本人真的完全沒在練舞，除了高中考試之前會自主加練，其他都把上課當作運動時間，下課就彷彿沒這回事（躺）
一直都不覺得自己算是有在跳舞的人，跳hip hop這半年也發現自己跟此舞風真的格格不入，我還在探索的路上……
本次potw是繼高中某曲子之後最認真練的舞，相比寫作這種很難看出進步的技藝，舞蹈目前對我來說是滿有成就感的
感覺自己只要投入時間精力，就可以跟身體相處得更好，影片也可以非常直觀地看出進步，滿喜歡這種腳踏實地努力的感覺
感覺自己只要投入時間精力，就可以跟身體相處得更好，影片也可以非常直觀地看出進步，滿喜歡這種腳踏實地努力的感覺
前陣子很糾結於輸入或輸出知識的比例（好抽象），感覺跳舞是一個輸入與輸出隨時密切結合的領域，兩者之間的交互關係很緻密
6 兩個月的大練特練 我真愛跳舞
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我愛練舞（催眠）把動作搞懂、跳順的過程其實滿療癒的，可是好像也會得失心很大？
通常練舞都會抓個1.5-2小時左右，如果這段時間沒有明顯的新的領悟（？）離開練舞區的時候我好像就會挫折……
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我愛練舞（催眠）把動作搞懂、跳順的過程其實滿療癒的，可是好像也會得失心很大？
通常練舞都會抓個1.5-2小時左右，如果這段時間沒有明顯的新的領悟（？）離開練舞區的時候我好像就會挫折……
目前都是在東區地下街練練！練的時候也會看到很多不同舞風的民眾（？）目前已收集hip hop、jazz、Swing Dance、Kpop、太極拳（???）
壓力最大的時候是被Kpop高中妹妹雙邊夾擊……而且獨自練舞通常都戴耳機，我很好奇他們是否好奇這個人到底在跳啥……
壓力最大的時候是被Kpop高中妹妹雙邊夾擊……而且獨自練舞通常都戴耳機，我很好奇他們是否好奇這個人到底在跳啥……
上次遇到獨自一人跳hip hop的，好像反而壓力還好 好好笑 總之就各跳各的
獨自練還是比不上團練耶！影片看得很清楚，獨自練我就是無法全力發揮……可能因為臉皮薄又在公共練舞區……
大家一起跳我就會比較勇敢（流淚）團員們 我需要你們……
大家一起跳我就會比較勇敢（流淚）團員們 我需要你們……
【化妝篇】
7 其實一直不知道自己長怎樣
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每次看照片都不知道自己長怎樣欸！遑論要cosplay
7 其實一直不知道自己長怎樣
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每次看照片都不知道自己長怎樣欸！遑論要cosplay
只要拍出稍微好看一點的照片，我就會開始覺得照片裡面那不是我！……
（究竟是什麼心態啊）
（究竟是什麼心態啊）
反正 從小到大都對自己的長相非常的陌生
好難啊 變漂亮 近三年真的花很多時間跟錢在努力變漂亮
好難啊 變漂亮 近三年真的花很多時間跟錢在努力變漂亮
先留樓
8 cosplay的妝 到底怎麼畫呢 我是淡妝派的
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長相偏大人臉+曲線直線平均，再加上本人是bright summer，總之平常都是淡妝（不是說只有畫遮瑕眼線的那種，是指本人就算全妝也都還是下手很輕）
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長相偏大人臉+曲線直線平均，再加上本人是bright summer，總之平常都是淡妝（不是說只有畫遮瑕眼線的那種，是指本人就算全妝也都還是下手很輕）
這次出角真的妝太淡～～～～～～～
知道自己沒很喜歡特濃的cosplay妝，但是本人沒有強到可以淡妝出v角的臉，這點還是應該記在心裡ㄉ（流淚）
知道自己沒很喜歡特濃的cosplay妝，但是本人沒有強到可以淡妝出v角的臉，這點還是應該記在心裡ㄉ（流淚）
我要等美妝老師救我了……點點點……
【假髮篇】
9 從頭大（物理）到假髮固定天才（開玩笑的啦）
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前情提要 我的頭 真的非常大（結束）
小時候買猴咩家的假髮，裡面有附髮叉，頭型也還算合，就一直沒把戴假髮這件事放在心上
這次一打開假髮、拿在手上，就覺得 天啊 完蛋了 這怎這麼小啊…………
9 從頭大（物理）到假髮固定天才（開玩笑的啦）
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前情提要 我的頭 真的非常大（結束）
小時候買猴咩家的假髮，裡面有附髮叉，頭型也還算合，就一直沒把戴假髮這件事放在心上
這次一打開假髮、拿在手上，就覺得 天啊 完蛋了 這怎這麼小啊…………
是真的差點戴不上去那種欸！！！！！！！瘋掉
而且本人頭髮真的很多，現在又留長了，所以頭又變得 更大了（再次瘋掉）
而且本人頭髮真的很多，現在又留長了，所以頭又變得 更大了（再次瘋掉）
嘗試很多種塞頭髮的方法，發現還是不綁、直接把頭髮平均放進髮網最有效
再去寶雅買了一大盒小黑夾，沿著頭頂、耳朵前後跟腦後直接塞一圈，終於成功讓假髮服貼我的頭
再去寶雅買了一大盒小黑夾，沿著頭頂、耳朵前後跟腦後直接塞一圈，終於成功讓假髮服貼我的頭
好好笑最後算一算，頭上有23支小黑夾……很扯！！！
10 中分人cosplay中分角色 為什麼會導致不還原的瀏海
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本人日常中分，在固定瀏海這塊覺得頗有心得（幹）
沒想到這次吹出一個太日常的中分，就很不還原欸好好笑
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本人日常中分，在固定瀏海這塊覺得頗有心得（幹）
沒想到這次吹出一個太日常的中分，就很不還原欸好好笑
簡言之，那不是和泉一織的瀏海，那比較像我本人的瀏海……
這件事講起來好白癡哦！反正我下次會努力重新固定啦
跳舞的時候眼睛被瀏海打到還是滿煩的，但和泉一織 瀏海就是真的很長 我好像也不能怎樣
【體力篇】
11 減肥計畫大失敗 健身計畫啟動中（+12K馬拉松）
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本來發願說要減五公斤結果人生光是應付工作就差點沒命
11 減肥計畫大失敗 健身計畫啟動中（+12K馬拉松）
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本來發願說要減五公斤結果人生光是應付工作就差點沒命
最近有開始健！跳舞的時候也有特別注意核心用力，希望可以成功跳出有力道的舞步
去年底跟一群朋友約好去跑故宮馬（馬拉松初體驗），年中還有認真練跑，後來搬家換工作被生活鞭打，大失敗
可利祿 (@kariroku211213) • Instagram reel
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大家可以隨意++……
本人沒能力一次管那麼多帳號所以不會認真更新 抱歉
本人沒能力一次管那麼多帳號所以不會認真更新 抱歉
12 如何瀕死在正職工作+接案+補助案+cosplay+練舞+搬家之中存活下來
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最近真的都睡不飽而且月經久違失調，我要瘋了
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最近真的都睡不飽而且月經久違失調，我要瘋了
太多事情 夾擊 我好累 點點點
欸突然想補充cosplay買很多東西，間接讓我對其他商品的物慾下降（也可能是每次記帳看到累積花費就不敢花錢😀）
欸突然想補充cosplay買很多東西，間接讓我對其他商品的物慾下降（也可能是每次記帳看到累積花費就不敢花錢😀）
想不到要寫什麼了（事到如今）
我愛跳舞 我愛cosplay…（催眠）
【結語】
我是成長系的 請新舊朋友持續用愛與期待的話語來灌溉 再次感謝（鞠躬下台）
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唉 這件事 讓我很焦慮
我怕自己做不好所以就很不想做……
我是成長系的 請新舊朋友持續用愛與期待的話語來灌溉 再次感謝（鞠躬下台）
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唉 這件事 讓我很焦慮
我怕自己做不好所以就很不想做……
真的就是既期待又怕受傷害 好痛苦
西打 我會cosplay嗎（oO已經預告了就是要出）
結論：cosplay很好玩但很可怕……
怎麼這麼認真寫了這麼多 
利祿從開始到現在進步很多！！！你是最棒的一織！！！（超級喜歡🥺💙）接下來繼續一起努力
利祿從開始到現在進步很多！！！你是最棒的一織！！！（超級喜歡🥺💙）接下來繼續一起努力
好幾度覺得懊悔把大推入火坑.... 但一切都有漸入佳境ㄌ希望我們最後一起玩得開開心心 
bicky931211: 謝謝舞蹈老師不嫌煩!!! 今日也有練習，期待明天一起玩ㄌ🤩🤩
今日 有練習兩小 但是是穿著百褶長裙練ㄉ（轉圈很開心啦……） 
