最近作息都是晚餐吃飽飯就睡著到晚上23:00，做點什麼到2:00才睡
雖然知道最佳睡眠時間應該是我這段醒著的時間⋯⋯

但這段時間的精神反而最好、、、

上次健檢報告提到副交感神經好像比較活躍

好睏好想睡⋯⋯頭痛，而且我覺得頭痛的原因完全就是因為我現在很想睡覺但又不能睡導致的