前情開始：

保養觀念的養成取決於參閱的資料還有各個會自己調油調保養品的芳療師朋友，幼時長輩沒有保養習慣，開架隨便買隨便用，之前同事是富二代，一罐專櫃品牌面霜要8000真的是用不起啊用不起

大學時的學姊也有芳療師資格，精油認真要買也是貴貴，不過當時她跟我說過她有個朋友髮質非常粗糙，但又沒有預算採購昂貴的髮品，就拿最便宜最大罐的那種潤髮，就是每天用，相信天道酬勤這樣，但真的見效，所以她說不在你用多貴的保養品，在你能不能持續做

所以個人選擇相關產品時也都是在思考我有沒有辦法持續用，這個價格我能長期負擔嗎？

先從頭髮開始，因為我終於找到方法了！開心

髮品是因為以前住家裡，人多，每個人如果都買一罐自己用的，浴室沒地方站，但自己買自己用的，也會快速被家人消耗完，所以有什麼用什麼，

加上頭髮粗、髮量多、天生自然卷還少年白，簡直聚齊了所有不利要素，尤其白頭髮跟黑髮不一樣，會長得特別自我，就是個逆子啊逆子

以前也試過POO FREE，但在台灣可能不太適合（加上我本身肌膚是混合偏油，夏天頭皮也是會爆汗）） 中間過渡時期用手工皂洗髮，加檸檬酸潤絲，但越洗越沒信心，我堅持了大概一年放棄，因為我沒有任何所謂進入好轉期的徵兆

如果是乾性肌，或住在乾冷地區應該會比較適合，因為poo free最初的訴求也是為了避免過度清潔

之後也是各種在開架產品流轉的過程，中間有試過用油洗頭，可能方法不太對，一直覺得洗超過五次手感還是不太對

護髮素大多也不太有效，可能頭髮太粗（思

飛柔的免沖洗護髮素用完會覺得頭髮比較軟、比較順，但洗完澡抹完髮品手又要再洗一次，每天都覺得自己很像浣熊

最近終於把姊姊還有朋友留給我的髮品用罄，在思考要買新的護髮素時，查找了很多資料，但其實對於每次消耗產生的塑料包裝還是蠻在意的，原本不打算考慮髮油，但之前的經驗，使用植物油其實真的是最快見效的

重新查找相關資料，決定拿手邊的冷壓油實驗

關鍵： 洗完頭髮時，濕髮的狀態（可以把多餘水分先擦去），倒油（資料寫一兩滴，我是倒約五元硬幣大小在手心） 直接抹在髮尾，再往上用手指順髮絲（盡量不抹到頭皮）

之後再吹乾即可。

結果，頭髮超級滑順，也不會覺得油膩，吃了油的髮絲會有潤澤感，比較有光澤

（（內心感動！！！！！！

因為個人不擅長打理頭髮，加上綁頭髮時間久了會頭痛，可以的話都是直接剪短，但自然卷又會讓頭髮爆蓬

潤好的頭髮就不會

使用的油下班再整理

植物油護髮大全 油品參考芳療家

實驗我是拿手邊的芝麻油（也是芳療家的））

後續是買冷壓椰子油（化工行買，超級實惠）） 個人也蠻喜歡椰子味的