想起一句話：要先愛自己。

剛剛又被我媽雷到，只因為剛好我在旁邊，有夠不爽，我如果發瘋我過年就不回去算了，不想演扮家家酒，直接退群組表達憤怒夠健康了吧。夠有建設性了吧。

不爽直接把我趕出家門啊，這樣比較快💨

事後他說不記得這件事情，這是我媽某一種壓力症候群嗎，但我也表達出自己的憤怒了，適時釋放才健康

慢刀斬亂麻
決定放過自己，無緣的職場與同事，不再交會的同學與舊友，該是讓他們消失在通訊錄當中，
當初只敢緊抓著痛苦的回憶不放，是希望自己榨出新鮮的教訓供自己與後人飲用。
我看著就觸目驚心，逃避雖可恥但有用，如今燒成熟刪的刪封的封，別過，那樣比較輕鬆。