我喜歡看他們早上非常搞剛在弄手沖咖啡，那個「開啟一天的儀式感」很瓜張（我自己的觀點）XDD

不然就是蒔花弄草，看書、寫字、做手工藝，或去外面散步。弄小黃瓜、白蘿蔔之類的醃漬物，也可以弄得很開心這樣

通常講到這邊，應該就會聽到台灣人說：「他們那是特例啦，老人就是很容易生病，到時一身病痛，我就看你怎麼悠閒。」

是人都可能生病，不只是老人。我比較好奇的是，要怎麼做，才能七八十歲時也腦袋靈活、活動自如

而不是看了一堆現在台灣不健康、不作為老人的樣子後，就毫不思考地把自己三四十年後的模樣，直接代入「我老了也會跟他們一樣一身病痛」的隧道效應觀點裡

那麼就來隨便介紹幾個XD
這位70多歲阿姨的頻道，還有附英文和韓文字幕，不過他有跟家人一起住就是了【70代 暮らし】楽しみは自分で作ればいい｜The enjoyment of life is up to...

我也有看，超療癒的

elitachen: 這些日本人真的很會生活(讚嘆)

當然這些大哥大姊也不是每天都很順遂，也有人會吐露再就職被冷眼的痛苦，或是對人生的不安，
他們並不是要討拍，而是讓觀眾知道「我也有難過低落的時候，我們都一樣」，希望給觀眾一點溫暖力量，啊就日式的體貼這樣

之前有一位日本人嫁來台灣，在YT放日常家庭的生活的影片，弄得很有儀式感，目前已經停更很久，覺得很可惜

sbgs: 是喔，希望她過得好。
小的是一個沒啥儀式感的人，所以對於把生活弄得有儀式感的人，覺得很欣賞。也算是一種投射？

這個40幾歲男子的獨身生活影片也很有趣（？）。但如果是追求聲光色影效的人，看了就會覺得很無聊吧，因為...欸還真的挺無聊的XDD【古い家にひとり】孤独な中年独身男の生きる道

也來推個常看頻道，一開始被貓吸引最近重點也會看人煮飯和做點心很有趣。Hana's story

我有看一個日本人把種籽種成果實的頻道，好好看也好驚奇！
他每次都把超市買到的水果再種成水果

kiriha: 有點好奇

我有看過日本的中高齡向化妝頻道，也不是要化的多年輕，就是看起來乾淨、有精神

每天早上很有儀式感的一杯手沖咖啡，是可以讓自己生出對今天的生存力氣的

台灣老人其實很忙，他們忙在需要團體互動。多於一人自娛

之前看到一對日本夫妻的頻道，從來台灣到回日長住，就是各種各樣的自炊飲食、住宅改裝，有時還有網購開箱或超市採購，很舒服的介紹方式，而且也不是以人為主角

sosonono:【一天的飲食日常 】日本人夫婦的一天腸道保健日常 / 調整腸內環境的方法 / 早晨活動 / 健康生活 /...

crystal0812:
推薦！ 時間有點長可以一邊放著一邊做家事偶爾看一下畫面，都蠻厲害的！食べた桃の種を植えたら、約4年後に甘すぎる桃がたくさん収穫出来た！/ How to grow peach...

xanadu4: 謝謝推薦~

kiriha: 啊哈哈哈。我很喜歡日本人那種專注做一件廢事（這是讚美），最後變成很厲害的精神

crystal0812: 感覺很有趣+1

TAKI_nightwawa: 聽起來很讚，他們老人真的興趣超多的

yvoonewang: 我也覺得是耶，決定來研究一下手沖咖啡WWW

bird_2009: 我每天早上給我家胖子沖一壺帶去上班，給自己沖一杯，也有點在每天開始的時候，第一件認真以對的工作是為了自己，心裡真的會舒服一點

反正幾分鐘內就會開始咆哮小孩了（萎靡

ailinhuang: 是啊，可能是台灣老人從小到大的觀念裡，沒有一個人生活的質感文化吧。所以大家很容易把「獨自生活」跟「悲慘」連結在一起。
希望我這一代以後可以慢慢培養出一人生活的質感

sosonono: 細膩地過日常生活這件事，看來要累積底蘊才有辦法辦到。
記得蔣勳有一次去某科技業演講，他說即使生活很忙，也可以培養對日常生活的小小觀察，例如感受一下公司前面那棵樹在季節交替時的微小變化，也是在練習對美的品味然後就有工程師上網大肆嘲笑他在公三小

nature16: 讚~~

kiriha: 謝謝推薦

kiriha: 謝謝

nature16: 就是他們，我滿喜歡的，很舒服不緊繃的日常，就算賣東西也不會有很重的壓迫感。

kiriha: 感謝推薦，好熟悉的感覺
我是比較粗鄙的人，種的是菜不是水果，雖然是住在北部的公寓，但是廚餘機的堆肥加上回收沖牛奶或打蛋杯的水，造就了窗台上四季有花，吃到覺得口感喜歡的地瓜葉，就在窗台上種滿，邊邊加上一排韭菜（真的種不死的雜草），薔薇漬糖泡茶，菜葉在冰箱青菜來不及補上時可以墊個二餐，其實真的可以很舒服簡單的生活

bird_2009: 是啊，就是在日常裡培養美感，這兩年開始學畫畫，感受更強烈，尤其小時候父母沒有這方面的訓練，年過半百才在學對美的素養。

yvoonewang: 我覺得可以花時間種自己的小菜園也很棒！我搬家以後有了很大的陽台但都沒心情這麼做QQ

crystal0812: bird_2009: 而且他以前跟現在技術有差，真的是越來越厲害~
還有時間軸都超長的

謝謝大家介紹的頻道😄除了日本的，歐美的有些我也很愛看，例如 under a tin roof

kiriha: 有植物就有四季感，然後沒有收成的觀賞植物很容易煩，種出可以吃的菜，可以喝的花茶，會有一種被自己肯定的滿足感喔！

可惜我真的是黑手指，不然自己種菜自己吃好像也是不錯的

之前偶爾有看日本人夫婦的頻道，滿喜歡的，感謝這篇介紹又多認識幾個同類型的