沈浸在喜歡的東西裡 思考喜歡的東西 遵從自己的欲望，探索自己愛的一切、心力集中在在乎的人事物上，會讓生活更舒服一些。
沈浸在討厭/看不起的事物裡，不斷想著那些討厭的東西，心力集中在批評討厭的東西上，雖然也有「批評的快感」「指教的優越感」這些也算是愉快的範疇。但我還是認為這種快感並不真的健康舒服，很乾癟。
（所以刷到不喜歡的創作就刷過去就好了又不會真的傷害你。為什麼要花心思在批評討厭的事情上呢。
沈浸在喜歡的事情上更舒服、更愉快。我也更喜歡把精力集中在喜歡的事情上）（心力是有限的尤其是我這種超廢的人。如此有限的精力當然是給我愛的人事物。