之前發現吃橄欖油能瘦，成功打開了我想捏死命運的開關（？）於是把運動量提升了不斷在街上走呀走，順便做做飯，做做家務把家裏的雜物來個大換位，再順便打個坐和早睡早起，把自己一口氣打造成一個聖人
結果反而變肥了。直接崩潰到當沒事發生。可能是經前綜合症之類甚麼的。今天終於鼓起記錄下來順便再上個磅。

比未減肥之前更胖了

宇宙暴脹

再這樣下去只好來些旁門左道aka天體營啦

話說
原來我覺得冷只是因為我覺得冷（？
今天下決心只穿一件衣服進行類天體活動時
發現其實並不冷

感覺每次給自己甜頭但最後都會失控破產的原因
是因為感受不到對自己好的感覺
所以每次寵自己最後都會過火
（就像今天打算給自己買好西慰勞自己，卻完全感覺不到任何情緒的波幅。然後又立即打算下一餐吃得更好（這一餐還未開動））

對自己有要求也同理
每次都搞到嚴重內耗才懂停手
無論身體還是心理都是十足的冷血動物
（連我家阿伯都比我暖男）

然後就是一直以為我的怒火與絕望只能能量守恆
怒火進來怒火出去
損人不利自
昨晚冷到睡不著忽發奇想
把怒火推出身體外暖被子
還真能行
整個人被滿滿的「我想死去」的氣場包著，安心睡著（？
五個小時後精神包滿地醒來