已預約明晚的空中瑜珈課，但明天好像會很冷，猶豫要不要換到今晚，但我的手臂還在酸痛中，嗚嗚~好猶豫。前天晚上兩隻手痠痛到睡不著，有點痛苦。還有大腿到昨天一整天也都還在痠，只是因為有一直慢走緩和，所以今天好多了。
沒有去空中瑜珈加上天氣冷又不想去外面快走跑步，就等於都沒運動啦，好佩服可以無論風大多冷都出去跑步的人。