不是所有看起來美好的承諾都通向善良跟會帶來好結果
也不是所有聽起來天崩地裂的訊息背後都是毀滅
學習了解能量背後的真實
你會經驗到真實與謊言有多不一樣
我自己非常喜歡Deborah老師在各班ACC裡都分享過的話,「有時候會有看起來或聽起來很美好的承諾,但實際上他是做不到的,那件事無法完成。所以學會去理解話語背後的真實,而不是被看起來光鮮亮麗的東西吸引了。」
學習接受真實不需要美好和撫慰人心
學習安慰自己
而不需要所有人事物、外在環境來遷就自己
你其實不需要“我喜歡⋯⋯”和“感覺良好”的,你知道嗎?
這其實是一份很大的獨立與自由,是我們每個人與生俱來都擁有的強壯力量
因為你就再也不需要因為外在的世界的好跟壞、其他人喜不喜歡你、對你好跟不好而糾結掙扎跟哭泣了
因為,你喜歡你自己
你會意識到,你並不需要依靠任何人的喜歡與認同,就可以快樂、自由地享受生活
Just be yourself!
Love, Anda