斷捨離好難？探討囤積症的成因與影響！｜節儉不是病 囤積才是病｜公視 #獨立特派員 第883集 20241...

收納整理成顯學，整理師與二手市場興起！｜​揮別被物品綁架的人生｜公視 #獨立特派員 第883集 2024...

剛才看了這兩段。
之前也看過其他囤積症的文章和影片，我覺得自己是...
現在首先減少買東西，省錢、拯救空間，再來就是去諮商。
身處天災人禍重災區，不該被雜物拖累。

而且花再多錢也救不了喜歡的角色也改變不了現況，只能想辦法轉念。
接下來的日子不好過，是求生模式，可以活著就要偷笑

當然還有主因是錢，我真的要沒錢了

食物相關的不會亂放，但我有很多紙箱跟不知道該怎麼辦的東西。
的確就如影片中的諮商心理師所說，丟東西會有罪惡感和痛苦的感受，覺得自己又失去東西了，是一種不安全感。
之前就跟我媽說我家應該要請整理師，可是我好討厭陌生人來家裡🤦‍♀️
我爸媽房間也有很多東西無法處理。
家族也有其他親戚有一樣的問題。
應該還是要先解決心理問題

昨天突然想到自己真的混太久，三年都能唸完國高中了。
每天只做一點家事跟上網，完全都在浪費時間，時間也是過那麼快。
新的一年好好斷捨離