我也要瘦~聽說三餐有一餐只吃豆腐好像有用~可惜我在家不能實施

這樣子啊 明天來實施XD

嗯嗯~我想說我早餐都吃豆腐說~但不知道要配什麼~不過覺得豆腐當晚餐吃比較有用說~

就吃豆腐配醬油就好了= =

這樣吃到最後會很空虛吧!還要加材魚片或是配一支小黃瓜之類的

可是材魚片吃了又胖了啊 小黃瓜還可以接受

材魚會胖?!那才扁扁的一小片唉- -" 可以加草莓或一些果醬的媽?

只是水果的草莓的話應該可以吧!? 果醬是糖欸會胖不行吧

也是~那你加油吧!研發好吃又減肥的豆腐餐~

作報告絕對不能吃豆腐 心情會不好!

報告這跟豆腐有什麼關係- -"

作報告要好好對待自己啊!

那這樣你減不了肥了(回歸原點- -")

哈哈哈 好啦 也對 我打算明天去買水果 開始我的水果餐跟水煮蛋生活

妳不打算好好對待你自己了...(唉)

控制熱量就好啦 好虐待自己噢

恩~去學算卡路里吧!記得隨身攜帶卡路里表及計算機加筆記本和筆!!

慢慢瘦比較不容易胖回去 每天控制一下熱量就可以快樂瘦身

這裡有兩隻兔子 看了我眼睛都花了XD

謝謝你!!我也要認真執行!

吞蛔蟲ＸＤ

太可怕了!!!