maiden75113 正在
14 years ago
這兩天去操場慢跑，感覺都快往生了，有誰能教教我能跑持久又不會快要往生的方法
飛天兒 說
14 years ago
就是慢慢跑
cindy儀 說
14 years ago
或是跑短一點XD
미치GO 나림!!! 說
14 years ago
一開始都會很痛苦...先從兩圈開始...之後慢慢增加!!久了就習慣了
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靜間莉納 說
14 years ago
慢慢增加一點一點!但要持之以恆!只要一覽散,就嘿一直懶散